怎么处理男性性冷淡

　　每一对对夫妻可能都渴望有和谐的性生活，和谐的性生活不仅可以提高夫妻之间的生活质量还会促进家庭的和谐美满。可是男性要是患有性冷淡，那么，和谐的性生活将会付之东流，危害着夫妻之间的感情。那么，怎么处理男性性冷淡?

　　1.进行体育锻炼。生命在于运动。运动可以使人的血液循环加快，代谢加强，同样也可以刺激性欲。因此，适当的参加一些体育活动也是非常有好处的。例如慢走，游泳。你可以跟自己的伴侣一起，也可以独自一人。在运动中，你可以感受到生命的活力与成就感，增强自信，包括性自信。

　　2.降低对性的期待。人无完人，性爱也不可能天天高潮，次次。大约只有40%-50%的性爱可以使双方都满意。如果没有高潮，这也是很正常的事情，不能因此而嘲笑对方或者对自己不自信。这样的话，可能下次性爱就会无形的给自己添加压力，不能好好的享受性爱的美妙感觉。相反，有可能给自己的身心带来负面的影响。

　　3.一起看情色片。 两人一起看看情色片也是不错的选择。剧中的人物，画面也许会给你带来某些意想不到的冲动。

　　4.制定计划。性爱是自由的，是奔放的，性之所至!没有计划，一切顺其自然。但是，对于某些人来说，不是每次都有条件充分享受自由轻松的性爱。因此，制定充分的计划也是大有益处的。预先设计好：给对方些神秘的小礼物，打开你的音乐，关上电话，处理好小孩的问题。完全营造出的二人世界，充分享受销魂时刻。

　　5.聚焦对方身体。对于男人而言，性欲的强弱可以从生殖器官的表现很快得出结论。将注意集中在对方的身体，寻找兴奋点，迅速振作起来。

　　6.与对方交流。就这方面的问题交流需要些技巧。因为很多人都不太乐意就性爱问题与人公开的谈论，即使是自己的爱人。但是为了自己的性福生活，我们还得鼓起勇气，勇敢的交流。如果你实在不敢与对方交流，你可以拿出一些相关的书籍与对以一起阅读。这样也可以从一定程度解决这个问题。

　　7.与朋友外出。换个环境，大家的感觉可能完全不一样。也许让你们彼此想起以前美好的时刻，你们的次，你们的激情。   8.向求助  当你们电器有问题时，你会想电器工程师寻求帮助，对吧。同样，你们的性生活出了问题，也可以向性爱求助的。

　　怎么处理男性性冷淡?当男性出现性冷淡，可不要忽视，积极主动的治疗才是首要任务。另外，妻子要是发现丈夫有性冷淡，应该帮助鼓励丈夫治疗性冷淡。值得提醒的是，男性性冷淡不可盲目使用VIAGRA等药物。