头晕头痛怎么调理 5个小妙招轻松缓解头晕头痛

　　随着社会的进步，人类的生活水平也逐渐的有所提高，现在社会许多人不管是在生活还是工作中都会面临着许多的压力，面对这些压力很多人会出现头痛或者是头晕的现象，那么头晕头痛怎么调理呢?下面请看小编为大家带来的轻松缓解头晕头痛5个小妙招吧!

　　妙招一、药汁涂抹法

　　取鲜姜、葱白各100g，洗净，放瓷钵内，加凉开水少许，捣烂取汁，用棉球蘸药汁涂于太阳穴或前额，或头痛部位，涂后可用手指轻叩涂药部位，每天数次。

　　妙招二、熏蒸止痛法

　　用川芎15g，晚蚕沙30g，僵蚕20～30g，香白芷15g，将药物共放入沙锅内，加水5碗，煎至3碗，用厚纸将沙锅口封住。

　　用法：视疼痛部位大小，于盖纸中心开一孔，令患者痛位对准纸孔;满头痛者，头部对准沙锅口(两目紧闭或用手巾包之)，上面覆盖一大方巾罩在头部，以药液散发的热气熏蒸，每天1剂，每剂用2次，每次熏10～15分钟。适用于各种头痛。

　　妙招三、中药塞鼻法

　　取川芎15g，白芷9g，冰片1g，细辛3g，羌活6g，共研极细末，装瓶备用。使用时依据患者年龄大小，取药末3～6g，放在纱布上卷成条状，左侧头痛塞右鼻，右侧头痛塞左鼻，全头痛左右鼻交替使用。每天1～2次，连续5～7天。

　　妙招四、塞鼻取嚏法

　　(1)防风、藜芦、栝楼各等量研末，取少许搐鼻取嚏，此方适合一切头痛。

　　(2)雄精(雄黄中品)1g，皮硝3g，川芎6g，白芷8g，乳香、没药各2g，共研细末，取少许搐鼻取嚏，痛止则停用。

　　妙招五、贴太阳穴法

　　荆芥、穿山甲、白芷、蝼蛄各9g，干全蝎(去毒)、地鳖虫、姜蚕各3g，牙皂5g，共研末，加冰片1g，用蜂蜜调匀，摊布贴两太阳穴(晚贴早揭)，每日1次。此方系清光绪头痛剧烈时所用。

　　好了，通过以上有关于头晕头痛怎么调理的相关介绍，相信大家对于头晕关痛怎么治疗有所了解了吧，另外还要提醒大家的是，头痛患者平时要注意劳逸结合，避免过度疲劳，也不能安逸过度。当头痛发作时，患者可用毛巾冷敷，抑制血管扩张，缓解疼痛症状;