系统性红斑狼疮有哪些预防方法

　　在日常生活中红斑狼疮这种疾病让患者深受折磨，不仅危害患者的日常的生活，也危害着患者的身心健康，因此，对于这种疾病一定要及时的预防，远离它。但是有很多人不知道红斑狼疮这种疾病的预防该怎么做，下面我们大家就一起来了解一下系统性红斑狼疮的预防方法有哪些，希望对大家有所帮助。

　　系统性红斑狼疮的预防方法：

　　1、保持乐观的情绪：现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节，因此保持乐观的情绪对维持机体的正常免疫调节功能是很重要的。

　　2、坚持锻炼身体：体育锻炼或参加适宜的体力劳动是增强体质、提高机体抗病能力的重要方法。体育锻炼可加强人体对外界环境变化的适应性，减少发病机会，如做保健操、练气功、散步、打太极拳、温水擦身或温水浴等。

　　3、劳逸结合：中医历来主张饮食有节，起居有常，不妄作劳是强身健体的主要措施。生活规律，节制饮食，劳逸适度，才能保持精力充沛和体魄健壮，避免外在致病因素的侵袭。

　　4、避免诱发因素：例如当夏季到来时，阳光直射，容易加剧SLE病人的皮肤损害，甚至引起全身病情的波动，曝晒加上劳累常使病情剧烈变化，发生脑、心损害。需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、10%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X射线等过多暴露接触，也能引起本病的加剧，不可忽视。

　　5、预防感染：预防链球菌感染是减少自身免疫性风湿性疾病发病的重要环节，病人常表现咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状。可选用适当的抗生素进行治疗。

　　红斑狼疮的并发症：

　　并发症一、会出血，血小板减少明显者可出现皮下出血。四肢有细小的出血点和紫斑，鼻腔、齿龈出血较常见。出血还可能与血管炎、血管通透性改变有关。血小板减少严重者可合并大出血。

　　并发症二、会出现心力衰竭和呼吸衰竭，狼疮性心肌炎严重者可合并心力衰竭。大量心包积液者可合并心包填塞症。狼疮性间质性肺炎广泛损害者，特别是反复地继发感染，可出现肺性脑病、呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺源性心脏病等。

　　并发症三、会发生慢性肾功能衰竭，狼疮性肾炎病变可持续存在多年，有大量蛋白尿或肾病综合征者，膜性狼疮性肾炎有严重基底膜增厚的病变者，以及弥漫增殖型肾炎，肾小球有广泛病变或者明显纤维化者，终发展为肾功能衰竭的可能性非常大。肾衰竭病人肌酐、尿素氮、尿酸增高，如病程短，通过治疗可以下降至正常，但也有部分病人会演变为尿毒症。

　　并发症四、患者细胞免疫低下，容易感冒、感染。感染能诱发狼疮或加重狼疮的病情发展，甚至恶化。另外还会出现病毒感染和真菌感染。

　　并发症五、会发生低蛋白血症，慢性狼疮性肾炎，渐渐出现浮肿，从足背足踝、小腿、大腿向上发展至阴部、臀部、腰部、腹部，出现弥漫性水肿以及腹水、胸腔积液、心包积液，尿量可减少或稍减少。少数患者可出现球结膜水肿或眼底水肿而头痛。

　　提示：以上就是对系统性红斑狼疮预防方法的简单介绍，希望通过上面的介绍可以帮助到更多的患者。在生活中一旦患上系统性红斑狼疮要及时的到正规的医院进行检查和治疗，千万不要不以为意，等后面病情加重的时候才来注意它，那样就会给自己带来很严重的危害。在此，祝患者早日康复。