注意饮食 减少流产的发生

　　对于一位非常渴望当上母亲的女性而言，流产的发生，无论是从身心以及家庭来说，都带给了女性巨大的伤害，也让很多家庭都陷入了不孕的痛苦境地。习惯性流产更是被女性所厌恶。幸福即将来临的那一刻被毁于一旦的心情也给女性的心理留下了阴影。生育也成了女性所不能言说的伤痛。那么，造成习惯性流产的原因有哪些呢?平时饮食要注意哪些方面呢?下面为您详细介绍一下：

　　造成习惯性流产的原因有：

　　1、遗传因素：家族病史上有人出现过类似疾病，那么，在下一代的基因中，很有可能就会携带这一病原体，从而造成女性发生习惯性流产。

　　2、黄体功能不全：黄体功能分泌着女性受孕的黄体，而如果女性的黄体功能不全，那么就没有充足的黄体来完成受孕的过程，从而很容易就引发了女性发生习惯性流产。

　　3、子宫发育异常：子宫先天性发生不良的情况，比如子宫畸形以及一些子宫过小，双角子宫等情况，都会对女性的身体带来影响。

　　4、子宫颈内口松弛：子宫颈内口松弛，会造成女性的受精卵以及胚胎很容易就会受到病菌的感染，从而造成受精卵以及胚胎滑落，引发习惯性流产。

　　5、母儿血型不合：胎儿血型与母体不合，从而导致胎儿遭受到女性体内抗体的排斥，终引发习惯性流产。

　　平时饮食方面注意事项：

　　一、饮食禁忌

　　在日常的饮食也要注意辛辣食物尽量不要食用，以及带有刺激性的食物，如生活中常食用的有辣椒，大葱，大蒜等，以及也要注意避免食用羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物;避免食用桂圆、大枣、阿胶;避免或减少食用含有雌激素的保健品;避免饮酒等等。

　　二、适宜饮食

　　在每天要少食多餐，注意清淡，多去吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。

　　三、食疗方法

　　除以上饮食注意外，宫颈糜烂的女性还可以用一些食疗方辅助治疗，可以有效增强患者的体质，提高免疫力，提高治疗效果，如炖服乌骨鸡;羊肉、当归、生姜用文火炖汤;瘦猪肉、金针菜、当归共同烧食等等。

　　医生提醒：习惯性流产是很多女性都非常忌惮的疾病，不管是未婚女性还是已经生育过的女性都应该引起重视，在平时生活中避免接触到上述病因，这样可以在源头上减少疾病发生的概率。以上就是关于习惯性流产病因的相关介绍了，女性朋友一定要引起足够多的重视，对疾病采取重视态度，才能防止疾病侵入自己的身体。祝您身体健康!