久坐也会让你有不孕的风险

　　孕育新生命是每一位妈妈的愿望，这其中也不乏上班的妈妈、还有那些懒妈妈。但是上班久坐的妈妈们现在越来越成为不孕不育的热衷对象了，特别是办公室的女性。因为长时间的久坐不动，容易使“卵巢缺氧”，加上不爱运动、营养不均衡以及肥胖等诸多因素共同构成了威胁女性生育的绊脚石。

　　根据数据分析得出，办公室久坐的女性目前在育龄女性中患有不孕的人数有上升的趋势。

　　从临床实践上来看，有些人她们习惯性的子宫前倾或者后曲，久坐对于她们而言就是致命的，会导致经血逆流使其进入卵巢引发小腹疼痛。严重的会因为气滞血淤导致不孕。那些体质本来就弱一些的，长时间的久坐更会引发子宫内膜异位，造成不孕。卵巢引发的小腹疼痛，很可能是炎症的发作，也可能是囊肿的前兆，子宫内膜的异位是常见的导致不孕的现象之一，这些问题没有一件事情是小事，都需要我们引起足够的重视。

　　长时间的坐着会导致不孕的发生，倘若再坐姿不良那就更会引发其它的疾病的发生。例如，跷二郎腿，千万不要小看这一动作，他可能会导致一些原有的妇科炎症的加重，具体而言是使得腿部的血流不畅，无法正常循环，从而使得盆腔内气血不畅。除此之外，长时间的坐姿不加也会引起慢性的附件炎，并使其感染扩散，终影响整个盆腔。

　　身为女性谁都想有一个健康可爱的宝宝，那就让我们从当下的一点一滴做起，爱护自己的身体，爱护自己的子宫，爱护自己的卵巢。

　　【建议】为了改善这种情况，办公室的女性们每天都要运动，而且运动时间要超过40分钟，比如可以做以下的事情：1、居住的楼层不太高是爬楼梯，如果太高，可以选择爬一段楼梯;2、坐车回家的时候可以提前几站下车，多走走，3、在电视播放广告时，站起来多动动;4、工作一个小时后站起来适当活动一下。当然，如果情况已经很严重的，请及时就医，早治疗，不要拖，久拖成大病。不孕是每个女人的噩梦，要使这个噩梦不会到来，就得防微杜渐。多做健康检查，注意身体的状况，去专业的医院就诊，不要错过佳的治疗时间。