女性腿部的白癜风该如何保养

　　到了夏天，女性朋友都喜欢穿短裙短裤来展现自己的好身材，可是有些女性不幸腿部得了白癜风，让她们非常的苦不堪言。腿部白癜风发病主要受到皮肤外伤、饮食习惯不科学以及精神刺激等的影响。发病后患者在治疗的同时，也要注意做好日常的护理。那么腿部白癜风要如何护理?

　　一、保护腿部皮肤。

　　腿部是日常使用特别频繁的部位，患者在生活和工作中要特别注意做好防护措施。尽量穿宽松舒适一些的纯棉衣物，避免衣服刺激白斑;要注意防止腿部的磕伤、碰伤等，以免这些会造成白斑的进一步扩散。

　　二、养成良好的饮食习惯。

　　不少腿部白癜风患者的病情扩散与日常饮食不科学有很大关系。患者要戒除偏食、挑食的不好习惯，少吃零食、甜食等。维生素C会阻碍黑色素的生成，影响疾病治疗的终效果，所以对于此类食物要注意尽量少吃或者不吃。还有就是一些辛辣刺激的食物对白癜风的病情是有害而无益的，比较容易刺激皮肤，从而进一步使白斑扩散。

　　三、保持良好心态。

　　精神刺激过大也是造成腿部白癜风病情发展和扩散的重要因素之一，腿部白癜风患者要注意及时调节情绪，释放心理压力，保持乐观向上的心态，治疗的时候要积极配合医生，听从医师的意见，不要急躁和自抛自弃。

　　四、进行适当的体育锻炼。

　　腿部白癜风患者日常可以根据医生的指导选择适合自己的体育项目，既可以增强身体素质，对于释放不良情绪也有很好的作用，但是锻炼要避开污染严重的区域，防止拉伤等。另外，保持良好的睡眠质量对白癜风的治疗也有效果，女性白癜风患者要做到不熬夜，不通宵，早睡早起。

　　提示：

　　患者如果有发现腿部长了白癜风，就应该立刻就医诊治，白癜风的扩散速度是非常快的，所以如果患者不及时进行治疗的话，白斑很快就会出现扩散的现象，一旦扩散不仅仅增加治疗的难度，而且还会直接影响到患者的外在形象与美观。

　　腿部的白癜风相对于其他部位而言是比较隐蔽的地方，不容易被患者察觉。但是白斑在扩散之后，治疗会变的很困难，往往也会错过好的治疗时机。希望女性腿部白癜风患者能够早发现早治疗，让自己美丽的身材毫无忌讳的展现在人们面前，重新拥有自信。