对于阳痿男性朋友自己能做什么?

　　除了器质性疾病以外，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，不良习惯，紧张长时的脑力劳动，都是导致阳痿出现的发病因素。很多患者针对一些资料推测出，自己阳痿的发病原因也可能与此有关。那么，对于这些因素引起的阳痿，男性朋友自己能做什么呢?

　　对于阳痿，男性朋友自己能做什么：

　　阳痿的发病原因有很多，因此治疗的方式也是一一对应的，除去专业的治疗方式之外，一些辅助治疗措施也是不能缺少的，这些辅助治疗措施中，需要掌握的就是心理方面的调理，如果患者自身对于阳痿的治疗消极，那么阳痿的治疗将会非常艰难。

　　阳痿的辅助治疗方式有哪些：

　　1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次的发挥失常而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，不同于早泄患者需要分散注意力来减轻射精的冲动，阳痿患者在性生活时思想要集中，这样有利于改善勃起异常的状况。

　　2、饮食调养恢复：多吃羊肉、麻雀、核桃等含有丰富肾上腺皮质激素的食物，此外含锌食物如牡顿、蛋类、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿。

　　3、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。俗话说：小别胜新婚，道理也是一样，也是改善阳痿的有效措施。

　　4、提高身体素质：身体素质过差是很多男性阳痿的发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿的康复有很大的帮助。

　　5、谨慎用药：中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去专业医院在医生指导下用药，助于阳痿早泄的治疗。

　　器质性阳痿应该如何治疗?

　　器质性阳痿的病因非常多，这类阳痿首先应明确引起阳痿的原因，然后根据病因进行治疗。如果是糖尿病引起的阳痿应针对糖尿病进行治疗;如果是药物引起的阳痿应停用或者是调整药物治疗;对于血管性阳痿可应用血管外科手术治疗;对某些器官性阳痿不能解决其病因者，可以使用血管重建手术、阴茎负压疗法等。这些方法都是可以有效的治疗器质性阳痿，具体的方法具体使用。

　　除了上面两种阳痿类型外，还有一种混合性阳痿，也是需要男性朋友需要注意的。这些阳痿患者单一的治疗方式往往没有什么效果，因此，需要多种疗法配合治疗，方能起效!因此，我们也要认识到，阳痿治疗前的病情分型是非常重要的，就像航海需要有指南针一样，否则会迷失于茫茫大海中，找不到方向!