男人患上习惯性早泄怎么办?

　　有些男性自己深陷早泄的泥潭里都不知道，导致早泄的问题越来越严重，进而习惯性早泄。习惯性早泄带来的伤害不仅仅是男人本身，还会影响男性的家庭和谐。习惯性早泄多由心理因素和器质性因素引起，对于治疗，要积极，不要耽误病情，男性朋友一定做完检查后再采取相应的治疗。下面是一些辅助的治疗，希望对大家有一定的帮助。

　　男人患上习惯性早泄怎么办?

　　1、减少性的冲动和性敏感性

　　男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　2、间歇刺激法

　　此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

　　3、牵拉阴囊法

　　性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。 此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。

　　4、挤捏阴茎法

　　在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经 丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免 的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻 重与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般坚持使用挤捏法3～6个月后才能使疗效持久。

　　小编温馨提醒大家：广大男性患者出现习惯性早泄时，很容易会产生自卑心理，造成很大的心理压力。在此建议男性朋友，为了更好的治疗习惯性早泄，男性除了可以进行上述的治疗外，还要保持积极治疗的态度，多锻炼身体，避免焦虑、厌倦情绪、放松自己，去一家专业的医院进行检查就诊。