癫痫患者在饮食上都该注意什么

　　我们都知道患上癫痫的人群，在生活中是需要进行周到的护理的，这种护理包括饮食方面、作息方面、运动方面和情绪方面等，饮食方面是非常重要的，因为癫痫患者有很多食物是不宜多吃的，容易导致癫痫发作。那么，我们请专业的癫痫病医生来为我们讲讲，癫痫患者在饮食上该注意什么?

　　1、患者想要做好癫痫的饮食，就应该了解癫痫患者不能吃什么，而癫痫饮食中，患者应适当限制碳水化合物的摄入量。因为，癫痫患者所需要的热能 和蛋白质与正常人相同，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;禁止食用含糖 多的食物和刺激性食物。

　　2、为了避免癫痫发病，患者应限制钾的摄入量。尤其是脑外伤癫痫缓则会，因为脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的病人容易脱水 、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。而含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、 番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　3、过量的锌也会导致癫痫发作，因此患者要尽量少的吃一些含锌较高的食物。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地 与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌 的丰富的食物。

　　4、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。刺激性的食物不要吃，多吃一些温和养胃的食物，对病情好。

　　以上几个方面是需要癫痫患者注意的，有些食物可以多吃，但是有些食物则需要忌口，少吃或者不吃。尽量吃一些有营养的食物，不要吃零食，也不要喝汽水。三餐一定要均衡，不要吃得过饱，也不要吃得过少。这样都是不利于对疾病的控制的。，祝愿患者朋友们早日摆脱疾病，不再遭受疾病折磨。