怀孕的准妈妈该如何预防癫痫

　　孕妇是一个特殊的群体，如果孕妇在怀孕期间没有做好孕期的护理工作，那么是很容易给胎儿的发育造成一定的影响。而对于患有癫痫病的孕妇来说，更得做好孕期的护理工作。那么患有癫痫病的准妈妈如何做好癫痫预防?

　　首先，癫痫孕妇在饮食方面要特别注意，孕妇的营养均衡十分重要，胎儿发育所需要的所有营养都靠着母体攻击，准妈妈们需要 负担两个人的营养供给。所以孕妇营养的好坏往往决定了胎儿的健康程度。特别是在胎儿大脑发育的这一段时间里，孕妇需要多吃一些高蛋白的食物，少吃肥腻辛辣 刺激性食物等。

　　同时，在生活习惯上，孕妇在怀孕这段时间里一定不可抽烟酗酒。而怀孕期间吸烟和饮酒过量的妇女生下的胎儿很多都 有疾病，甚至先天畸形。烟酒都会对胎儿的发育造成极大影响，特别是神经系统，胎儿出生后可能因此智力低下，长大后生活难以自理。那么除了以上所述，准妈妈 还要做到哪些护理来做好癫痫预防呢?

　　营养保健 养胎护胎

　　众所周知的，怀胎十月是 女人一生中的挑战，因为这不只是一个人的平安，而是两代人的健康。所以为了宝宝的健康成长，孕妇一定要注意膳食营养，毕竟胎儿的筋骨、血肉、皮毛全赖 母体气血的温煦和濡养。尤其是在宝宝大脑发育快的阶段，一定要注意多吃一些高蛋白的食品，如瘦肉、奶制品、蛋类等。蔬菜、水果，以及含钙、磷、铁的食物 也是不可缺少的。

　　精神调养 稳定舒畅

　　现在大家都讲究胎教，希望所生的宝宝健康又聪明。其实，只要孕妇在怀孕期间能保持着开朗舒畅的心情，就是宝宝健康聪明的基本。因为情绪的稳定能使五脏安和、气血调顺，从而保持胎禀充足，自然会给宝宝一个良好的成长环境的。

　　相反，如果孕妇在这期间经常有喜怒无常或忧思过度的剧烈精神和情绪变化时，可能导致脏腑气血的功能紊乱，除了影响孕妇本身的健康(引发癫痫发作)，还会影响到宝宝的正常发育，特别是在宝宝的神经系统和大脑发育阶段，很可能会因此导致新生儿发育障碍。

　　通过以上的讲解，我们了解到了准妈妈应该对癫痫预防的一些基本常识。事实上，作为癫痫女性患者，能有机会怀孕成为准妈妈已经很是难得，所以，为了自己的母亲心愿，为了宝宝的灿烂将来，一定要在这十个月的艰难历程中更加的注意小心，谨慎养护，来回报上天给的这个宝贵机缘。