阳痿的自我治疗方法都有哪些

　　现代社会生活工作压力大，男性朋友肩膀上的负担越来越重，这可能就是导致现在阳痿疾病不断高发的原因。阳痿不仅给患者身体健康造成非常大的伤害，而且还给男性带来沉重的心理压力，破坏性生活的和谐。所以及时的治疗是非常关键的，而对于情况比较轻的阳痿，患者其实可以自己进行治疗的，下面就是介绍阳痿的自我治疗方法都有哪些?，希望对患者会有所帮助。

　　阳痿是常见的性功能障碍疾病，严重影响着男性朋友的身体健康与家庭幸福，然而许多男性朋友都羞于谈及阳痿的治疗，所以阳痿的自我治疗方法对于男性朋友们还是很有帮助的，那么大家知道阳痿的自我治疗方法有哪些吗?

　　1、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　2、有的阳痿的患者，他们能勃起，但是阴茎勃起不坚，对于他们来说，建议采用适合于半勃起状态的体位来进行治疗，患者朋友可以让自己放松，让性生活紧张度也有所放松，这样男性朋友的阴茎也就自然恢复勃起功能。

　　3、在阳痿患者中，有些人有晨勃的现象，这样就可以利用他们阴茎自然勃起的这个特点来进行练习，而且此类的男性患者可以选择在清晨时候过性生活则轻易成功。

　　4、得了阳痿以后，男性朋友要适当的进行性生活，而且在进行性生活中可以少量饮酒，这样可以解除他们的心理抑制，从而可以促进男性患者大脑性中枢的兴奋，从而大大的增强男性患者的阴茎勃起功能，但是男性患者只能喝少量的白酒。

　　5、在生活中多吃一些壮阳的食物，比如说韭菜和葱和蒜，尤其是伴炒猪肝，这种方法可以增强男性朋友的性功能，从而就会进步性欲。

　　6、采用圆紧口型避孕套的方法可以缓解男性阳痿的现象，因为圆紧口型避孕套能压迫男性患者的阴茎根部皮下组织中的静脉回流，这样就可以让男性朋友的阴茎前端充血，此时他们的龟头部位的感觉会变得很敏感，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　对于阳痿的自我治疗我们应该清楚了，希望对于一些阳痿疾病比较轻的患者会有所帮助，而对于阳痿的治疗，我们还可以在生活细上多注意，做好生活预防保健，也是可以辅助治疗阳痿疾病的，所以生活中，我们也要做好生活护理。

　　1、避免各种类型的性刺激。勃起功能障碍疾病的预防还应该做到避免各种类型的性刺激。暂时停止性生活一段时间，以性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

　　2、避免手淫。男性长期手淫可能会导致男性的阴茎勃起有影响，所以建议男性朋友要戒除手淫不良生活习惯，切勿肆情纵欲，贪色无度。

　　3、普及性知识教育。预防勃起功能障碍，建议要普及性知识常识，正确对待性生活的正常情况。减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　以上文章介绍的就是阳痿的自我治疗方法都有哪些，相信本文的介绍已经足够详尽了。温馨提示：阳痿的自我治疗方法有很多，我们要想更好更快的治疗，就应该多了解阳痿的资讯，如果阳痿较严重的话，那就应该要去专业的男科医院检查和治疗了，切不可盲目治疗，以免加重疾病，造成身心困扰。