癫痫患者在运动时要做好哪些护理工作

　　癫痫患者在运动时要做好哪些护理工作?现实生活中多做体育运动对身体有很多好处，不仅能够强身健体，而且还能锻炼自己的身体还能提高自身免疫力。但是有很多癫痫患者不敢运动，害怕会引起癫痫发作，从而影响身体的健康，其实这种想法是不对的，对于患者来说，适当的体育运动，是有益的，可以提高身体素质还可以增强战胜癫痫疾病的信心。但是有的部分体育活动可诱发癫痫的发作，因此，一些不适合癫痫病人的活动应注意：为了避免癫痫发作，癫痫患者在运动时要做好哪些护理工作?下面我们就来了解一下：

　　1、有人陪同，癫痫患者的运动，意义是的。可是，为了防止癫痫发作，无人紧急应对，急救、呼救等情况的出现。癫痫患者，在运动中，有人作伴。

　　2、适当准备活动，准备活动，可以使得癫痫患友，在运动时的效果，成倍提高。做些准备活动，对于癫痫患者来说，可对身体、神经、大脑，做足了“缓冲”作用。

　　3、携带药物，一些癫痫患者，会选择长距离散步，等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此，癫痫患者在运动时，随身携带抗癫痫药物，在癫痫发作前，自行服用药物，是很有必要的。

　　4、保持清醒，有些癫痫患者，在运动之前，会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫，在清晨锻炼时，如果意识不清，盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作，还会在运动中，造成一些意外伤害。

　　另外，癫痫患者要注意攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动这一类体育活动方式容易导致外伤，形成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。长时间用脑的活动方式这些活动，癫痫患者有些也不宜参加，比如下围棋，往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制，比如下象棋。在这些活动过后，要尽快做些体力活动，进行调节。再者就是剧烈的个人锻炼方式如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等这些活动或锻炼方式，会突然加快患者心动速度，也会造成短暂缺氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

　　癫痫患者在运动时要做好哪些护理工作?看了上面的介绍，相信大家对于癫痫患者在运动前要做哪些准备有所了解，希望能对大家有所帮助。除了运动外，癫痫患者还要注意合理的饮食，保持充足的睡眠，以一个乐观的心态，这样对于病情是有所帮助的。对于癫痫患者的日常护理，家属一定不能懈怠。同时在这里祝愿大家早日康复，早日回到现实的生活中。