造成斑秃的原因有哪些 要怎么预防

　　斑秃的危害，大家都在现实或者网上见过，头上出现不规则的脱发，一块一块的，和秃顶有着本质上的差别。对于这种疾病很多人不是很了解，尤其是它的发病原因还有预防措施，导致病情越来越严重，为了更好的预防和治疗这种疾病，我们一起来看看造成斑秃的原因都有哪些，要怎么预防呢?

　　斑秃的病因有哪些：

　　一、自身免疫班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%;伴白癜风者占4%(正常人仅1%)。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一，有说存在的，也有说未找到的。

　　二、遗传因素约有 10%-20% 的斑秃病例有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃，这些提示遗传可能是病因之一。曾有报告一家四代均患斑秃，本病可能与遗传缺陷有关。

　　三、精神神经因素精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的病人在发病前长期焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。

　　四、感染、中毒有的病人有蛀齿或扁桃体炎等感染灶，可能和斑秃有关，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。有毒物质可使头发脱落，说明斑秃也可和体内的某种毒有关。

　　五、内分泌失调甲状腺疾患、糖尿病、白癜风、硬皮病、 Down 综合症中斑秃发生率增高。斑秃也易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃往往会自愈，但在分娩中脱发又可复发，应与体内激素水平有关。因此，斑秃也可能受内分泌紊乱的影响。

　　如何预防斑秃：

　　一、选择一把好梳子

　　日常中梳头尽量不使用尼刷，因为会产生静电刺激到头皮和头发。应该选择木梳子或是猪鬃头刷来梳理，不仅能去屑、预防斑秃，还可以增加头发的光泽感，还能够帮助进行头皮按摩促进血液循环。

　　二、勤洗发

　　预防斑秃应该做到勤洗发，时间是每2-5天洗一次，在洗头的时候是给头皮按摩一下，既保持了头皮清洁度邮科院令头皮活血。

　　按摩头部的时候应该使用手指的柔软的指腹来按摩，用尖利的指甲容易是头皮受伤，反而适得其反。也可以请专业人士来进行按摩，促进头皮代谢。

　　三、选择中性洗发精

　　预防斑秃一定不可以使用一些碱性洗发剂或脱脂性较强的洗发剂来清洗头发，这很容易导致头发枯燥和头皮坏死。应该选择对头发、头皮均无刺激且无酸性的天然洗发剂来清洗。

　　四、戒烟戒酒

　　预防斑秃还应做到戒烟戒酒，因为吸烟可以使头皮的毛细血管收缩影响到头发的生长，喝酒会令头皮产生湿气引起脱发现象。

　　上述文章中所说的就是造成斑秃的原因和预防措施，由此可见，我们要常常关心头皮情况，只有加强预防，才能减少脱发的现象，做好每一步，才能让斑秃这种疾病远离我们。得了斑秃不要害怕，首先要保持一颗良好的心态，这样才有利于疾病的康复。