为什么脸上会长青春痘 要怎么预防

　　脸上长青春痘对于很多患者来说是不能接受的事情，因为大家都爱美，如果青春痘数量很多的话，无疑是“毁容”了。其实青春痘患者都会犯一个共同的错误，就是青春痘刚出现时就把它挤了，这个处理方式虽然能够快速去除青春痘，但是也危险，因为手上残留的细菌在挤痘痘时很容易通过伤口感染，进而留下痘印的情况，肯定会有人想问，问什么会长青春痘啊?要怎么预防它的发生呢?带着这两个问题，我们就在下面的内容中找到答案。　

　　皮肤病医院表示，引发青春痘的原因有以下几种：

　　1、毛囊内的变化引起痤疮：荷尔蒙变化以及人体内皮脂分泌旺盛，使得我们的毛囊发生变化，然而正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落，其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊，导致了座疮的出现。

　　2、荷尔蒙因素所致：痤疮通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长痤疮高潮。

　　3、痤疮杆菌阻塞的毛囊：容易滋生细菌，该类它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，痤疮杆菌快速繁殖，其所产生的化学物质会使毛囊及其周围发炎，从而引发痤疮疾病。

　　青春痘如何预防

　　(1)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　(2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　(3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎：脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　(4)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　　(5)吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　　以上就为大家介绍了青春痘的病因以及预防措施的相关内容，大家对这种疾病也有了进一步的了解了吧，首先我们要明白患上这种疾病对我们的外在形象影响是很大的，所以说要及时的治疗。青春痘的发病率很高，每个人都可能患上这种疾病，所以我们要养成良好的生活习惯，这样才能远离痘痘。