运动对癫痫患者的好处有哪些？

　　现在人们的工作之余的生活大部分都是在运动，而对于癫痫患者来说平时虽然跟正常人一样，但是在痫患者选择进行运动的时候还是有区别的。很多癫痫患者都认为不能进行运动，事实上适量的运动可以增加患者的自信心，对患者的治疗有很大的好处。那么我们就一起来看看运动对癫痫患者的好处有哪些?

　　1、运动可锻炼各组织器官的协调功能,特别是运动平衡功能,这种能轼对癫痫患者尤为重要,因为多数治疗癫痫的药物都可能产生“共济失调”,即有运动不协调的副作用。

　　2、运动时的竞争目标,必须经过努力奋斗才能实现。这种努力精神并不单纯体现在运动项目中,在患者的生活、工作、学习中仍可作为一种精神力量去鼓励患者为某一目标而努力奋斗。

　　3、运动能使患者有成就感,增加自尊,是消除萎靡情绪的方试之一。

　　4、运动可以使患者交到很多朋友，可以排除癫痫患者的自卑感，并带来愉悦的心情，转移对疾病的恐惧感，有利于癫痫治疗。

　　另外癫痫患者要注意攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动这一类体育活动方式容易导致外伤，形成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。长时间用脑的活动方式这些活动，癫痫患者有些也不宜参加，比如下围棋，往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制，比如下象棋。在这些活动过后，要尽快做些体力活动，进行调节。再者就是剧烈的个人锻炼方式如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等这些活动或锻炼方式，会突然加快患者心动速度，也会造成短暂缺氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

　　人们生活压力的逐渐增加，人们生活中的生活疾病越来越多。癫痫病已经成为了人们生活中常见的精神疾病，而癫痫病发作对人体的危害极大，却也有不少人因为癫痫得到了克制而放弃治疗癫痫病，久而久之，不但加重了癫痫患者的病情，也是治疗难度增加，给治疗也带来了困难。所以在患上癫痫之后一定要积极治疗，做适度的运动，祝各位患者早日康复。