痔疮在生活中的预防措施有哪些

　　痔疮是肛肠科常见的一种无传染的肛门皮肤病，在患上这种疾病是会出现肛门疼痛、便血、痔核脱出等症状。对于这种疾病的发生大家要注意。因为这种疾病的发生多是因为在日常的生活中饮食不健康，经常的食用辛辣、刺激、油腻等食物，经常的久站久坐不运动，不注意肛门的卫生，这样就很容易导致痔疮的发生。这种疾病的发生对于患者的危害是很大的。所以说了解痔疮发生的原因及时的进行治疗是很重要的。那么，痔疮在生活中的预防措施有哪些?请看下面的介绍。

　　1、健康的饮食：辛辣刺激性的食品加重痔疮症状，因为辛辣食物刺激性大会导致肛门组织充血，因此痔疮患者生活中一定要尽量避免食用吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食。新鲜的瓜果蔬菜有助于保持大便通畅，所以痔疮患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜。还要注意饮水，增加粪便中水分，有利于大便排出。

　　2、保持肛周的清洁卫生，避免抓挠、摩擦，忌用肥皂水浸泡清洗，以及有刺激性的洗液或药物进行薰洗坐浴，以免病情加重。同时也要避免腹泻和便秘及其他诱发因素的出现。

　　3、预防肛门湿疹为主要的方法就是，在平时的生活中要养成良好的生活习惯，例如勤洗肛门、勤换衣物、勤晒被褥，注意锻炼身体，注意饮食卫生，保持排便通畅。做到这样的就可以从根本上，消除肛门湿疹发作的可能了。

　　4、注意保暖：寒冷也会导致痔疮患者的病情加重，因此痔疮患者一定要做好保暖措施，根据天气变化增减衣服，防止受寒。

　　5、注意排便时间：痔疮患者生活中要注意排便时间，每次如厕时间好控制在五分钟以内，在便后还要选择柔软的便纸进行擦拭，以免质地硬的纸张会肛门皮肤造成伤害。条件允许的患者可以选择在便后进行温水清洗，温水清洗不仅仅可以保持肛周的清洁，还可以起到促进血液循环的效果。

　　痔通过上面的介绍，相信我们对痔疮的护理知识有了一个简单的认识，希望可以帮助到大家。做好痔疮的家庭护理是重要的,这对痔疮患者的病情控制有一定的帮助。由于痔疮的发生给患者的生活带来种种不便，所以日常护理痔疮十分重要，科学的进行痔疮的护理对治疗有一定的辅助作用，可以使治疗的效果更好。同时在患上痔疮大家也要注意及时的进行治疗，这样才能避免受到这种疾病的危害。