白癜风患者能喝酸奶吗 白癜风患者如何饮食

　　众所周知白癜风这种皮肤病想要治好，就要找到一家专业祛白的医院进行治疗，适合自己病情的祛白方式效果好，然后还要在生活中做好护理保健。这本来是一种很好的习惯，但是正因为如此呢，也会让白癜风患者对很多生活中的食物该吃还是不该吃产生不少疑问。像酸奶这种食物，对于人的肠胃有很好的调理作用，那么在患了白癜风以后还能否食用呢?

　　【白癜风患者可以适量的喝一些酸奶】

　　酸奶对于白癜风的治疗有很好的一个促进的作用，所以白癜风患者可以尝试多喝一些酸奶类的奶制品。但是需要注意以下几点：

　　只要酸奶中不添加维生素C等不利于白癜风患者康复的物质，适量喝酸奶对白癜风患者是有益的。由于酸奶中含有丰富乳酸菌，这种物质能够增强白癜风患者的免疫力。乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。

　　【酸奶可以调节情绪，利于白癜风康复】

　　对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助，建议酸奶好在饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如此时饮用酸奶乳酸菌易被杀灭，保健作用减弱。

　　酸奶还有很强的防辐射的作用，对白癜风患者的损伤也会有很大的好处，对白癜风患者提高免疫力也有一定的帮助，既然酸奶有这么大的好处，那么患者一定要坚持饮用了。不过要注意，白癜风患者在喝酸奶的时候注意不要加热。酸奶中的活性乳酸菌如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。也不要与某些药物同服，因为有些药物中的成分可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

　　【酸奶涉及到白癜风患者的饮食行为，到底该怎么饮食?】

　　我们知道，黑色素的过程是离不开酪氨酸和酪氨酸酶的，两者缺一的话就不能合成黑色素，由此人们的肤色就会变白。其中酪氨酸物质是从食物中摄取、消化、吸收而来的，而酪氨酸虽然是在人体合成的，但其活性成分又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关，当人体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性，这样就会影响黑色素的代谢而产生病变，所以白癜风患者是应该密切地注意自己的饮食健康的。

　　1)白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类等。

　　2)多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

　　温馨提醒：饮食对于白癜风患者的病情影响是很大的，一个正确的饮食习惯能够促进自己的病情尽快康复，反正要是不注意饮食，随便食用刺激性对身体有伤害的食物，则可能影响到自身病情的恢复速度。但是患者在注意饮食的同时还应该把治疗重视起来，毕竟白癜风不会自愈，只有养疗结合才能恢复得更快。