白癜风怎么做好得快啊？

　　没人愿意患上白癜风这种不好看的疾病，不过患上了也要正确的对待，不能破罐子破摔。尽早的采取科学方式治疗，是治好白斑病的重要手段，除此之外，患者平时的日常保健也是其中必不可少的辅助疗法，对于患者的治疗帮助很大的。那么白癜风怎么做好得快啊?

　　1、注意早期的治疗

　　早诊断、早治疗是治好白斑病的重要手段，因为初期的白癜风，患者的病灶部位黑色素细胞破坏不是很严重，治疗起来相对也会比较简单。早期的治疗对于患者病情的康复有重要的作用。很多的患者表示在白斑初期的时候，认为初期病情不严重，不治疗也是可以的，其实这种观点都是错误的，白癜风的病情，如果能够早些进行治疗的话，可以减少很多严重的危害发生，早日康复。

　　2、调整好自身的情绪

　　精神因素是白斑病的一大病因，甚至对白斑病的治疗产生重大的影响，提醒白斑病患者，日常生活以及工作中，应学会调试自己的心态，加强对自我情绪的控制。一个良好的情绪也是跟人体健康息息相关的。

　　很多患者可能对于白癜风的护理就觉得是药膏之类，往往忽视了内心的护理。人在精神压力绝大的时候，往往内分泌失调，导致悲观的情绪，长期以往容易患抑郁症。患者可以尝试要经常和医生、亲人、朋友等述说自己内心的痛苦，他们是你忠实的听众，会为你排忧解难。对于一些内向的患者，可以尝试通过网络与自己有相同经历的患者交流，让他们成为您贴心的“战友”。

　　3、注意饮食方面的问题

　　白斑病存在一定的饮食禁忌，患者需要多加注意，少吃富含维生素C的食物，辣椒等刺激性较大的食物、鱼虾等发物需尽量少吃，好不吃。日常可多食用一些高蛋白、高微量元素的食物，以补充自身营养的不足，提高免疫力。同时，患者要注意休息，多多锻炼，睡眠的充足，对于促进治疗也有很好的帮助。

　　维生素C具有美白效果，可以抑制黑素细胞的生长。而光敏食物会导致人们更容易受紫外线的照射，增加黑素细胞的压力，反而使黑素细胞衰败和死亡。应禁忌下列食物.

　　1.辛辣食物：辣椒，花椒，大蒜等。

　　2.维生素C：柑橘、柚子、葡萄、猕猴桃等

　　3.光敏感食物：芥菜、苦瓜、欧芹、芹菜、胡萝卜等

　　白癜风患者多吃一些有益的食物，只是起辅助作用，重要的还是要到正规、专业的医院进行治疗，避免耽误病情。

　　4、按摩白斑皮肤

　　按摩可以使皮肤温度升高，血液循环加快，疏通淤血，使患处不再疼痛。按摩既可以治疗疼痛，还可以调节神经系统，使兴奋平衡，缓解压力。但是患者还是要注意避免直接接触按摩，可以对脚底、头部等刺激神经，缓解压力，保持良好的心态。

　　【提醒】白癜风的疾病是不好治的，别看初期只是小白斑，但是病发往往是迅速的，这个病病发后治疗起来会更加的困难，很多的人都收这个病的折磨，影响真的是很大的，所以就应该积极的及时的调理好身体你的，这样问题才能有效的解决的。