诱发毛囊炎的病因有哪些 要怎么预防

　　毛囊炎是一种很常见的疾病，生活中常常能看见头部或者后脑勺上长了一颗颗脓包状的痘痘，症状因人而异，常见的是痒和痛，不少患者忍受不了瘙痒，会把它挤破，这样虽然能快速消除毛囊炎，但是也很容易出现小范围的斑秃现象，要知道毛囊炎是连着头皮的，挤破的话毛囊也会有危险，就去正规的医院进行治疗，否则后果不堪设想。为什么会长毛囊炎呢?我们要怎么预防呢?今天我们就来了解一下。

　　毛囊炎的病因

　　一、刺激

　　皮肤毛囊炎是我们生活中一种常见的皮肤性疾病，它的发病多是因为皮肤受到了刺激后，才会引起的，特别是我们用了激素类的化妆品，或是皮肤出现过敏等原因。

　　二、皮肤受损

　　皮肤受到摩擦，或是因为牵拉，抓挠导致皮肤受损，也是引起皮肤毛囊炎的重要原因，或是皮肤受到液体的刺激，如，汗液，或是别的什么液体，如果没有及时的清理，就是引上起毛孔堵塞。

　　三：其他原因

　　还会有为一些生活上的细节而引起皮肤毛囊炎，如：没有好的睡眠，或是生活的环境不是很好，过于潮湿，饮食上没有一定的规律，也不是很合理，都会导致身体出现免疫力下将，从而感染上皮肤毛囊炎的发生。

　　如何预防毛囊炎的发生

　　1、主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

　　2、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量;放松心情，舒缓压力。

　　3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

　　4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。

　　5、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　上面给大家介绍的就是毛囊炎病因和预防措施，我们已经初步的了解了，生活中我们只要避开了这些因素，那患发毛囊炎的几率就没这么大了，希望大家都重视起这种疾病，如果已经有了毛囊炎的症状，就去正规的医院进行治疗，千万不要随便用偏方或者药物治疗，使用不当反而会恶化病情。