如何避免局部性白癜风的发生呢？

　　近些年来白癜风疾病的发病率及患病人群都在增加，对于这种难缠的皮肤顽疾，相信大家也都有了一定的认识及了解。很多人也都清楚的知道，患上了白癜风疾病就一定要及时的到医院接受正规的治疗，却不知道该如何避免患上这种疾病。白癜风疾病发病的原因复杂又多，根据症状又可以分成多种不同类型。而局部白癜风更是其中一种常见的，治疗也相当困难，所以大家应该尽可能的预防这种疾病的发生。那么，如何避免局部性白癜风的发生呢?发生了之后又该怎么办呢?下面让我们一起看看医生的介绍

　　如何避免局部性白癜风的发生呢?

　　一、纠正偏食、养成良好的饮食习惯：偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。多食用含黑色素多的食物如黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、茄子等等，瘦肉、蔬菜白癜风患者都可以食用。

　　二、避免环境及食品污染：环境及食品污染对人体的损害很大，使生态环境受到了不同程度的破坏。我国目前正加大治理环境的力度。但完全治理好环境是一项较长期的工程，做为每个人则可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。

　　三、加强自身休养，保持乐观情绪：人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。

　　发生了之后又该怎么办呢?

　　1、以消除不良环境刺激因素为首要辅助治疗原则。在白癜风的治疗过程中，消除不良的生活环境刺激因素是治疗效果的一个关键点。患者除了要避免紫外线等射线的刺激，还要营造一个卫生、舒适的生活环境，因为白癜风会造成机体免疫力下降，所以卫生的生活环境对于患者很重要。另外，舒适的环境可以令患者保持放松的情绪，防止因精神因素而影响病情。

　　2、坚持心理治疗也是重要的一个辅助治疗原则。在配合临床治疗以外，还要坚持对白癜风患者进行持续的心理治疗，防止其产生焦虑、忧愁、悲观的不良情绪，因为这些不良情绪会导致疾病病情的加重或者反复发作。

　　以上医生对局部性白癜风疾病的预防及治疗的介绍，希望能够对大家有所帮助。任何类型的白癜风疾病都比较难治疗，患者朋友们只有通过治疗才有可能摆脱这种疾病，同时应该保持一个轻松愉快的心态面对治疗，避免出现不良情绪而导致病情加重，给治疗及康复增加难度，进而影响疾病康复的进度，给自己更大的伤害。祝您早日康复。