青少年癫痫患者生活中应注意什么

　　由于青少年处于人生的重要阶段，学习很重要不能被耽误。所以许多青少年癫痫患者在得到控制的情况下还是正常学习。医生提醒，青少年患癫痫病的原因多来自于生活中的方方面面，所以在日常生活中要多注意。那么青少年癫痫患者在生活中要注意些什么呢?

　　青少年癫痫病人在生活中要注意以下方面。过度的脑力劳动会使大脑容易疲劳，青少年在学习生活中要注意劳逸结合，通常人的注意力集中只能维持45分钟左右，这也是为什么一节课的时间是40分钟的原因。所以在一段时间的学习后要适当休息一下。青少年好动，喜欢的要数体育课了，过度的体力劳动也要避免，适当运动，不要做太激烈的运动，神经过度紧张也会引发癫痫。

　　情绪会影响病情。医生分析，悲观失望等消极情绪不利于心理健康，也会影响治疗。青少年病人要保持乐观的情绪，积极配合医生的治疗，有利于学习也对病情好转有帮助。学习压力大要懂得自我调节，好是宣泄出来不要积压在心理，否则压力过大一旦承受不住会爆发，情绪起伏太大会导致神经系统出现异常诱发癫痫。

　　癫痫病是一种非常容易复发的疾病，它一旦疾病发作时，往往不会受到患者的控制。所以，对于癫痫患者来说，一定要在日常的生活中，多多的注意自己的身体情况，好好的进行护理。下面，给介绍下癫痫患者在日常生活中的注意事项。

　　1、饮食方面刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

　　2、生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

　　3、娱乐方面癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如ktv、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

　　医疗技术在进步，癫痫病经过针对性的治疗是可以治好的。国内医院也将加大对癫痫的研究力度，争取为青少年患者提供更好的治疗。癫痫的发病次数越多，说明病情越严重。所以，癫痫患者应该为了自己的身体健康着想，多多的学会自我保护自己。