头部病发白癜风怎么采取措施？

　　大家都知道，白癜风的病发人群没有限制，而且白癜风的病发部位不固定的，身上的很多的部位都有可能病发白斑，就连人的头部都有出现的白斑的病例，那么，头部病发白癜风怎么采取措施?

　　减少头部的抓挠

　　头部白癜风患者首先要谨记平时清洗头部的时候不要用力抓头部皮肤，因为太用力的抓挠会刺激白癜风白斑皮肤，甚至造成白癜风的同形反应，导致白斑扩散。

　　清洗时多加注意

　　头部白癜风患者一定要注意自身的头部的清洗，流汗过后如果没有及时的清洗很容易引起毛孔堵塞，长期下去，必然影响到新陈代谢，后影响到黑色素的合成。白癜风患者在洗头发的时候要多加注意，要选择温和自然的洗发水，不要使用刺激皮肤的洗发水，轻轻揉搓，不要用力过猛。减少化学产品对头部的伤害。

　　注意自身的锻炼

　　头部白癜风患者还要注意自身的身体运动，平时适宜的锻炼，这样可以帮助黑色素生成，重要的是腰部患有白癜风的患者要多加注意自己的心理调节，因此精神状态对于白癜风患者来说是很重要的。建议患者尽早去医院接受正规的治疗。

　　饮食方面注意

　　头部白斑患者如果缺少微量元素，这和日常白癜风饮食的有一些联系的。所以在治疗期间，患者一定要注意饮食，养成良好的饮食习惯，可以适量的摄取一定的铜元素，提高体内酪氨酸酶的活性，进而增加体内黑色素细胞的含量，促进白殿风的治疗。

　　按摩头部皮肤

　　头部白癜风患者，可以经常的按摩头皮，这样可以调节头部神经系统，使兴奋平衡，缓解压力。但是患者还是要注意避免直接接触按摩，可以对脚底、头部等刺激神经，缓解压力，保持良好的心态。

　　及早的采取治疗

　　白癜风的治疗方式很多，但是头部白癜风就需要格外的注意。不仅仅是治好白斑，还要注意对头部毛囊的伤害。所以选择适合患者自身的治疗方式是很关键的。对于头部白癜风的治疗，目前主流的是激光治疗，激光一般和阳光紫外线波长差不多，对于孕妇儿童等都没有不良的反应，更不会伤害正常皮肤的发展，是目前治疗白癜风较好的方法。

　　【温情提示】对于头部病发白癜风，患者一定要积极的采取上述的措施。调整好自身的心态，面对病情，选择专业适合的治疗方式。避免病情恶化，甚至是白斑导致头发都变白，到那时就更难以治疗。