痔疮的预防要怎么做呢

　　痔疮是肛肠疾病发病率很高的一种，主要的症状表现就是便血，很多的患者就会感觉到肛门有坠胀感，在发病的初期，会出现便纸染血，滴血的出现。甚至还会使得患者在排便的时候会有痔核脱出肛门，痔疮疾病还可以分为内痔，外痔，混合痔三种，每一种的症状表现都是不一样的。虽然混合痔是危害很严重的一种，但是发生也是有一定的规律，只要在生活中多加的预防是能有效的避免痔疮疾病的发生。下面就详细的下，痔疮的预防要怎么做呢?

　　1、排便习惯，在出现便意的时候，不要强忍着，或者排便的时候用力过度，应当及时的进行排便，可以减轻肛门直肠部的充血症状。

　　2、饮食：在饮食上要搭配合理，不能长期的食用过于精细的食物，避免过度的饮酒，粗细搭配要合理，避免大便过于干燥，还可以补充水分。

　　3、劳逸结合：工作和日常生活中，切记要注意劳逸结合，不要过度劳累、负重或久坐等，会使静脉淤积或活动过少，形成静脉曲张。

　　4、孕妇得了痔疮，一定要避免久坐久站，防止便秘，可以矫正胎位。还要多吃些蔬菜、水果和植物油等，还可以适当的吃些芝麻、蜂蜜等食物，可以保持大便通畅。

　　5、痔疮患者大量饮酒或吃辛辣食物，如辣椒、芥末等含刺激食物而加重痔疮。痔疮的患者一定要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。

　　6、避免经常的食用辛辣带有刺激的食物如生葱、姜、蒜等，应该注意的是辣椒制品的食物。避免辛辣刺激的食物对肛门直肠造成刺激，导致静脉充血，导致痔疮疾病的形成。

　　不要因为痔疮在发病的初期，症状不是很明显，这样的做法就是导致病情严重的主要因素。痔疮的出现主要就是因为生活中不良的生活习惯和饮食习惯等因素，都是会引起痔疮疾病的发生。但是在出现痔疮疾病后，应当及时的进行治疗，避免病情逐渐的发展，给患者的身体带来更加严重的危害，专业的医院进行治疗，还能用医保卡，帮助患者病情时，还可以减轻患者的经济负担，帮助患者摆脱疾病困扰。专科医院才是患者正确的选择。