乌鲁木齐为大家解析如何防患肛肠疾病

　　肛肠疾病是人类特有的常见病、多发病。从广义说：发生在肛门、大肠上的各种疾病都叫肛肠病，常见病100多种。从狭义说：发生在肛门与直肠上各种疾病，常见的有30多种，如：内痔、外痔、混合痔、肛裂，肛瘘、肛周脓肿、肛门皮肤病、肛窦炎、直肠炎、直肠溃疡、出口性便秘，直肠脱垂、直肠前突、直肠粘膜内脱垂，肛门直肠狭窄、肛门失禁，肛管癌、直肠癌、肛乳头瘤、直肠息肉、肛门直肠结核、肛门神经症、尖锐湿疣、肛门直肠先天性畸形，肛门直肠外伤等。

　　防患未然是关键   

　　首先，要建立良好的饮食起居习惯和排便习惯。很多肛肠疾病特别是痔，是由于排便习惯不好而致，长期便秘或大便不畅而经常努挣肛门，或者经常腹泻、便次过多易造成肛门机械性损伤而发生痔、肛裂等疾病;经常吃一些辛辣肥腻之品导致体内湿热蕴积，易发生肛周脓肿、肛管炎、肛窦炎等疾病。

　　培养良好的饮食起居习惯和排便习惯就能有效防止这些疾病的发生。而良好的排便习惯必须建立在良好的饮食起居习惯基础上，在尽量保持科学合理的膳食结构的同时，应适当多吃芹菜、韭菜等含高纤维素的食物、多饮水，必要时搭配有利于润肠通便的食物，如蜂蜜、香蕉、芝麻等，还可以搭配玉米、山芋等粗粮杂粮。

　　如果饮食调理效果不理想，还可以配合一些润肠通便的药物来保持大便通畅。良好的生活起居习惯还包括避免久坐、久站、久蹲，避免长时间重体力劳动等，这样也能有效预防痔的脱出、肿胀、出血等症状的发生。

　　另外，病从口入，严把饮食卫生关，防治腹泻，也能有效降低肛裂、血栓痔、肛门湿疹等疾病的发生率。

　　其次，要保持肛门周围局部的清洁卫生。很多肛肠疾病与肛门清洁卫生程度有关，便后会有多种致病细菌隐藏在肛周皮肤和肛管皮肤的皱褶中，如不及时清洁，会造成感染，继发肛裂、肛周脓肿、肛窦炎、肛管炎、肛门湿疹等疾病。

　　养成定时排便习惯，便后及时清洗，如能做到每天定时用温水坐浴，配合手指按摩肛门，促进肛门周围的血液循环，适当地再做一些提肛锻炼，则可大大减少痔疮、肛裂、肛瘘等疾病的发生。

　　建议    当肛门直肠发生疾病、出现轻微症状时，应及时到正规医院的肛肠专科诊治，及时采取有效措施，防止病症进一步加重。大多数肛肠疾病都有一个发病过程，像血栓性外痔、肛裂等初期症状并不严重，如果及时采取正确的治疗措施，大部分患者都可以免受手术之痛。

　　还有一些肛门直肠恶性肿瘤患者，早期往往只有肛门坠胀、便意感等轻微症状，此时肛门指诊尤其是肛肠专科医生的肛门指诊是早期发现直肠癌的有效手段之一，但很多患者往往等到脓血便等症状出现时才到医院就诊，结果错过了佳治疗时机。再加上肛肠科相对其他专科来说，其专科性更突出，许多患者误把肛周所有疾病都当做痔从而忽视治疗，其实肛门周围常见疾病除痔外还有十几种，其致病机理和治疗方法也大相径庭，所以只有专科医生才能准确及时地作出正确诊断并予以有效治疗。

　　肛肠疾病是人体常见的高发病症之一，有“十人九痔”之说，但就诊率却很低，往往是“十痔九不医”。 由于肛肠疾病是人体特殊部位的一种病痛，患者往往会顾及隐私、碍于启口而讳疾忌医，甚至自诊自疗，私下用药，不仅耽误了病情，而且增加了治疗难度与痛苦;很多患者不把肛肠疾病当回事，直至症状明显才就诊，结果失去了治疗的佳时机。在此提醒广大的朋友们，患有肛肠疾病要及时就诊，切勿“小病”忍成大病。