能够预防癫痫病出现的方法有哪些

　　能够预防癫痫病出现的方法有哪些?癫痫是一种发病率极高的顽疾了，此病的出现会危害到较多的朋友，同时会带给患者严重的危害，因此我们要将癫痫病这类的顽疾重视起来，只有我们认真的了解了癫痫病的预防手段，并展开针对性的预防准备工作，才能更好的避免癫痫带来的危害。

　　一，避免长时间看电视。长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。许多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

　　第二，规避发高烧。发热39℃上述的高热是多见的癫痫诱发因素，尤其是小儿癫痫病的患者。儿童患者的神经系统可能发育的不完全，有时38℃以上的中度发热也是可诱发儿童癫痫病的。这类患者即使是成年之后，发热仍是可能诱发癫痫病的病因，因而癫痫患者应注意预防多见的、可导致发热的顽固疾病。一旦出现发热，要及时控制，规避诱发癫痫。

　　第三，保障充分的睡眠。长时间休息时间不足，过量疲劳致使休息时间不够，过量疲劳等等都是多见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保障足够睡眠，不可因娱乐、工作而过量疲劳，引起癫痫发病。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过量换气、大口呼吸也是多见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

　　第四、在采取药物治疗癫痫病的过程中，应该根据癫痫患者的实际病情来确定是否需要用药：癫痫患者偶尔发作一次是不需要吃抗癫痫药的，一次发作患者在没有查清楚病因前通常不适合吃药，能继续观察一段时间再决定是否用吃药，对于病情较轻、发作间期长等原因和不能不断坚持服药的患者能够不用吃抗癫痫药。

　　能够预防癫痫病出现的方法有哪些?除上述因素外，我们日常生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素，如饮食过饱，肥腻性食物，吸烟、饮酒、喝较强刺激性饮料。一些较强刺激性较强的气味等都能够成为诱发因素。患者应积极做好这些诱发因素的预防，保障治疗的顺利进行。