男性如果遇上早泄怎么办

　　如今，很多男性都多多少少都会出现早泄的现象，总是在不经意间就引发了早泄疾病，还没有及时采取治疗措施，严重影响男性自身的身心健康问题。早泄是不但影响男性本身的健康问题，还会影响男性的正常生活。因此，对于任何疾病都不要掉以轻心要时刻提高警惕不要给疾病任何生长的机会。那么，男性早泄是怎么回事呢?关于早泄你了解多少。

　　早泄是一种男性常见的疾病，此疾病根据病情的不同表现，早泄分成三类：

　　1、原发性早泄

　　伴有正常勃起和相关的精神性焦虑。如婚前性生活造成的快速射精习惯，兴奋时勃起较坚挺，但不耐持久，瞬间即泄。

　　2、急性早泄

　　通常表现为勃起不坚，并伴随一般化的忧虑，如丈夫对妻子出现不满情绪、或怀有潜在的怨恨、敌意，或像对妻子存在过分畏惧，崇拜心理，或有自卑心理等都可以导致早泄。

　　3、隐性早泄

　　如有些人因性交次数太少造成性厌倦，“一个位置，一个姿势，一个时间，一个动作”，这种情况也会发生早泄。而有的患者是不仅勃起不足，而且性欲低下，这种早泄症状也要引起足够的重视。

　　以上这些早泄的类型如果出现其中一种都要及时到正规医院就医。那么对于那么没有患上早泄的男性朋友应该如何预防呢?

　　预防早泄有哪些方法：

　　1、对于性生活应正确认识和对待

　　修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　2、应保持平稳的情绪

　　医生提示，早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，所以要双方合作。

　　3、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒

　　餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　4、药物调理是关键

　　早泄的调理，除了在日常生活中注意保健与护体之外，还应该多吃一些对男性身体有益的食物。补肾壮阳，增强男性活力，提高人体耐力，能够有效的调理早泄，使男人恢复健康。

　　5、应积极参加体育锻炼

　　多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　医生提醒：早泄对于男性是有极大危害的，不但影响身体健康对于男性心理健康也是很不利，如果严重的话还会导致男性很难怀上孩子的可能。所以，大家要及时做好预防措施对于预防疾病都是有利的。