精子质量与男性生育的关系

　　精子质量低是男性常见的导致不育症的因素之一。精子质量低常表现为少精，无精、弱精等。然而精子在整个孕育过程中起着极其重要的作用，所以一旦出现问题，就会影响到女性的孕育。

　　精子质量低有哪些危害?临床上男性精子质量低的危害主要表现为以下几个方面：

　　1、危害男性身心健康：精子质量低的男性患者，往往因为长时间所受的心理压力过大，而长时间受疾病影响，这就严重影响着男性的日常生活。

　　2、引起不孕不育：精子质量低就会使精子和卵子的结合率降低，这样受精卵的形成就会受到影响，从而影响着孕育过程的继续进行。

　　3、影响夫妻感情：据调查数据显示，精子质量低患者中20%的家庭都会因此受到威胁。精子质量低，会破坏夫妻之间的感情，甚至会导致家庭终破裂。 如果你是死精症的患者千万不要太担心，积极调整心态，注意日常进行饮食调理。

　　那么对于男性少精应该做些什么检查呢?这是很多的男性非常好奇的一个问题。很多男性朋友错误地认为每次射精量少未经过任何检查就说患有少精症，这是非常荒谬的想法。

　　对于男性少精的常规检查有：

　　一)前列腺常规检查 有助于了解男性患者朋友的前列腺的质地、大小及压痛等情况。前列腺液镜检有助于对男性的前列腺炎进行判断。

　　二)彩超 使用这种方法可检测出亚临床型精索静脉曲张。需站立进行男性的少精症检查。需要特别指出的是正常精索静脉内径在2mm内，静脉曲张时，达到3mm或以上，且静脉分支增多。

　　三)内分泌测定 内分泌激素水平，尤其是血清性激素测定等项目对本病的诊断有非常大的影响。增高则多属原发性少精子症;降低则多属继发性少精子症; 》》》男人得了弱精症会有哪些危害

　　精子的数量、质量和活力是优生的关键要素，由精子质量、数量下降进而引发的男性不育比例正呈上升趋势。患有少精症吃什么食物?

　　1、含精氨酸的食物

　　精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　2、含微量元素锌的食物

　　精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

　　3、含有镁的食物

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提升男性的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。