湿发睡觉会引起脱发吗

　　有些人会习惯于在睡觉之前洗头，所以便有了一种说法，头发还没干的状况下就去睡觉可能会导致脱发症状。那么，究竟这种说法科学么?湿发睡觉真的会引起脱发么?很多人并不是真的清楚，下面就来跟随合肥医院皮肤科来做下了解。

　　脱发现象出现的原因有很多，其中主要是个人体质的原因，而生活中一些不良习惯导致脱发的可能也是存在的，其中对头发进行的烫染和个人饮食以及不正确的护发措施都可能导致脱发，不过介绍说，湿发睡觉引起脱发的可能却是十分低的。

　　晚上睡觉前洗澡的时候顺带洗头是很多人的习惯，很多人在头发未完全干燥的时候便躺下睡觉，所以很多人认为湿发或许会引起脱发，但有指出，这种说法并不科学，湿发睡觉并不会引起脱发，可能会造成偏头疼或者是感冒倒是真的!

　　湿发睡觉引起脱发的说法，既没有发现过临床病例，也没有相关研究能证实这一点，因此并不科学，所以不足为信。但是，还是提醒大家，晚上洗头后还是应该等到头发完全干了再睡觉，因为如果头发没干就入睡，很可能感冒，长期保持这样的不良习惯，还可能头疼。

　　这是因为洗头后头发湿时，有大量水分蒸发，同时也会带走很多热量。散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入。对于身体抵抗力比较强的人，体温调节机能正常，还能减少这种情况。

　　但对身体抵抗力弱的人来说，由于自身自动调节体温的能力较差，所以就容易出现感冒等上呼吸道感染，出现流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧等情况。

　　虽然湿发睡觉会引起脱发的说法并不科学，但是其对于头部的危害还是有的，所以，如果大家也有头发未完全干燥就匆匆入睡的习惯一定要及时的改正。如果急着睡觉，也可以选择安全的吹风机快速吹干头发，避免因此而对健康造成危害!

　　提醒：湿发虽然不会引起脱发的状况，但患者还是应该养成好的洗头习惯，这对自身的健康也是有益的。如果有患者已经出现了脱发困扰，建议患者还是应该早点去医院接受科学治疗，在医生的专业指导下，解决脱发，恢复头发健康