内痔疮出现疼痛要怎么办

　　现在的生活中内痔是痔疮中很常见的疾病，对于这种疾病的发生大家要注意。因为内痔疮是发生在齿状线上面的所以在内痔初期的症状不是很明显，也不会出现疼痛。但是随着时间不断的延长，病情也就会更加的严重，就会出现痔核反复的脱出，这样对于患者的影响是很大的。所以说对于内痔疮大家要注意及时的进行治疗，同时在日常的生活中大家也要注意及时的进行治疗。那么，内痔疮出现疼痛要怎么办?请看下面的介绍。

　　1、饮食要注意：忌吃辛辣有刺激性、油腻不容易消化的食物，平时要多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，比如菠菜、芹菜、青菜、苹果、香蕉等利便的食物，尽量不要吸烟和喝酒。

　　2、补充水分：身体内的水分因为各种各样的原因容易被消耗蒸发，人们需要及时补充水分，每天起床后可以喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，润肠通便帮助消化。这样是可以很好的缓解肛门的压力，可以很好的预防痔疮。

　　3、经常的锻炼身体：对于那些劳作负重、久行下蹲，还是久坐，都是会引起直肠部位静脉淤积、曲张的，因此加强局部的运动对减少局部静脉淤积及静脉曲张都是有很大益处的。所以说经常的锻炼身体是可很好的预防内痔疮的发生和缓解内痔的病情的。

　　4、肛门卫生：便后要清洁肛门和肛周的皮肤，早晚用温水清洗肛门部的残留物，水温不要太高，能够促进肛门的血液流通，不要和别人共用一些私密性的物品，注意传播感染。

　　5、良好的排便习惯：养成一个良好的排便习惯并且保持住，不要在排便的时候看书、玩手机、或者做一些其他转移注意力的事情，蹲厕的时间不宜过长，每天排便的时间要固定，不要忍便不排或排便的时候过度用力。有便意的时候不要强忍着，在没有大便的时候也不努力排便，这样可以有效的减少肛门直肠部充血的情况出现。

　　内痔发病在初期的时候症状是比较轻微的，它不会有疼痛感，主要是便血和脱出，脱出后可以自行还纳，因此治疗起来也比较简单。但是如果内痔久拖不治的话，就会导致感染和坏死等并发症发生。因此一旦发现有内痔症状发生的时候，一定要及早的前往医院进行检查和治疗，早日摆脱病痛困扰的明智选择。同时内痔的发生和平时的生活习惯和卫生习惯有着很大的联系，平时要做好内痔的预防工作，保持肛门部干净清爽，多喝水，保持肠道的润滑。