人流手术后的注意事项

　　说到，随着医学技术的发展，人流手术也越来越好，但这并不意味着人流对女性的伤害也在降低。尤其是忽略术后护理的女性更容易发生人流并发症。人流手术后除了要随时注意出血情况和外阴清洁外，饮食调理也很重要。

　　一、要注意阴道出血情况：一般在术后3～5天阴道流血会渐渐停止，较多不超过1O～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，就需要及时就诊治疗。

　　二、注意保持外阴部随时清洁：每天用温开水清洗外阴1到2次，多换月经垫和草纸。2周内或阴道流血没有干净前不要坐浴，并且1个月内禁止性生活，以防生殖器官受到感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味排出，可能为感染所致，要及时就诊。

　　三、关心术后的饮食调理：多摄入鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等含有蛋白质的食物。夏季容易出汗，注意补充水分，多吃新鲜蔬果。辛辣刺激食物，如酒、辣椒、胡椒等较好避免。

　　说女性人流后适量出血是再正常不过的现象，不用太担心，一般情况下女性人流后出血时间为7—15天左右，根据每个女性身体情况的不同，出血时间也是不大一样的，如果女性子宫收缩情况比较稳定的话，也有可能人流后完全不出血、出血少的情况，但是如果女性人流后如果血流量特别大，出血甚至超过半个月以上，就有必要去医院复诊，有可能是人流后感染或人流不全的情况，需要及时止血。

　　女性选择对子宫伤害较小的人流方式，这样人流后出血也会减少，特别有利于人流后的恢复，而且不会影响到日后的生育，如果人流后出血特别多，容易产生人流后遗症，影响以后的生育。人流后的营养补给对于早点恢复身体健康十分关键，因此了解人流后应该吃的食物就显得尤其重要。患者朋友们千万不要随便吃什么，需要在饮食上有一定的讲究才能使自己快速恢复健康。

　　在人流之后使用抗生素的几天内，为了有效维护肠道健康，需要使用多种植物营养素，比如蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶解性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的有效营养物质，维持平衡态。