牙齿美白哪种方法 分享4种快速美白牙齿方法

　　发黄的牙齿严重影响美观，拉低了人们的颜值。当人们发现自己的牙齿渐渐变为黄色的时候，会显得特别的苦恼，寻求一些能让牙齿回复白色的方法。当笑口常开的时候，露出的是一排大白牙，而不是黄黄的牙齿。

　　那么牙齿发黄的原因到底是什么呢?就牙齿发黄的原因来说，一般分为两种，分别是内源性原因和外源性原因。外源性原因主要是由于我们的牙齿表面的存在许多的细菌，这些细菌在牙齿的表面分泌了大量的粘性物质，这些粘性物质吸附日常生活中饮食的食物残渣，烟渍，以及人们日常饮用水中的矿物质，它们在这些粘性物质上形成了牙石和牙菌斑，渐渐的导致牙齿发黑发黄。内源性原因是牙齿自身发育过程中渐渐形成的，例如如果饮用水中含有较多的氟，就有可能导致氟斑牙;如果牙神经坏死，细菌与血色素分解的产物也会使我们的牙齿变色。

　　下面就介绍几种可以美白牙齿的实用小方法。一是用橘皮沫做牙膏，就是把橘子皮研磨成细沫，刷牙时在牙膏中加入少许，因为橘子皮有防腐灭菌的功效，所以这样不仅可以使牙齿美白，还能满口清香。二是用小苏打刷牙。刷牙的时候用牙刷沾一些小苏打然后正常的方式刷牙，一般是3至5分钟，这样可以使牙齿美白。三是用牙膏和牙刷难以刷掉的污垢可以用醋来解决，在口中含一口白醋，3分钟后吐出，然后牙齿会变得美白。四是用柠檬汁刷牙。

　　想要牙齿变得美白，不是一朝一夕就能做到的。这需要我们早晚饭前饭后用正确的刷牙方式刷牙，及时除去残留在牙齿上的细菌。另外牙齿美白也可以通过洗牙的方式，不过洗牙危害牙齿，建议不要多次洗牙。