南京中医解析：引起脱发的原因有哪些

　　看着别人一头健康的头发，您羡慕吗?您想摆脱脱发吗?想要获得别人的尊重吗?想就付诸行动，千万不要拖延。要知道盲目的拖延下去会加重病情，让治疗难度增加。然而在科技这么发大的现今社会，还是有不少的患者不知自己为什么会大量的脱头发，为了让大家能够明白脱发的原因有哪些，下面就由南京中医来解析下，引起脱发的原因有哪些

　　首先，不当的洗头，会让脱发变得更加严重。

　　使用不当方法，会对头发产生很大伤害，因此大家一定要引起足够的重视。下面，让南京医院皮肤科，为大家详细讲述哪些不正当的方法会加速脱发：

　　烫染头发：不少人都喜欢烫发染发，虽然能把头发弄得更好看，但烫发、染发会伤害毛皮质。烫发里的药水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪、染发剂则可除去毛皮质内的黑色素，从而严重刺伤头皮，造成脱发的产生。

　　洗头剂不当：若没有选合适的洗发水，也会造成脱发。因为每个人的发质不同，若没选择适合自己的洗发水，很容易会影响头发健康。南京中医治疗脱发。

　　使用吹风机：很多人在洗完头发之后，都喜欢用吹风机将头发吹干，过多地使用电吹风，会严重损害毛皮质与毛髓质，使头发变得干枯，甚至脱落。

　　使用尼龙梳子和头刷：不少人都喜欢用尼龙梳子和头刷，却不知尼龙梳子和头刷易容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。也易造成脱发。

　　怎么预防脱发呢?为您支招!

　　脱发并不可怕，只要平时养成良好的生活习惯，即可避免脱发现象的出现，那么，预防脱发有什么方法呢，下面就请为大家详细介绍：

　　戒烟、节制饮酒：吸烟会使头皮毛细血管收缩，酒也对脱发健康不利。

　　消除精神压抑：精神状态不稳定、或者情绪压抑，会导致脱发。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　烫发吹风要慎重：吹风机吹出的热温，会破坏毛发组织，严重损伤头皮，因此，尽量少用吹风机。烫发染发对头发伤害也很大，应尽量避免。南京中医治疗脱发。

　　多食水果蔬菜：坚持多吃蔬菜，坚持多吃谷物，新鲜水果。若蔬菜水果摄入减少，易引起便秘，影响头发质量。

　　合理的膳食：合理的膳食是至关重昂要的，至关重要。这样能加快新陈代谢。而合理的膳食，能给予头发足够的营养。在食物方面，多吃蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等这些元素的食物。

　　温馨提醒：通过以上的介绍，都能很好得预防脱发，若是患上了脱发，也不必苦恼，及时去专业医院进行治疗，相信患者能尽早远离烦恼。祝愿患者早日获得健康的头发!