儿童如何预防龋齿 小孩防止龋齿的方法到盘点

　　之所以说龋齿的危害比较严重，就在于发展到可能引起全口牙都有问题，或者还会导致发展为牙周炎使牙齿松动和脱落。所以说为了保护儿童牙齿健康和防止孩子龋齿，需要家长做好口腔的保健和预防龋齿的工作。现在就为大家奉上防止小孩龋齿的方法。

　　1、保持口腔卫生。因为龋齿多见于儿童，所以为了避免孩子从小就有龋齿，就应该让他们从小就养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。并且注意保持口腔的卫生对于预防儿童龋齿很有帮助，口腔里没有细菌，龋齿是无法形成的。

　　2、充足的营养。营养的缺失也是导致儿童龋齿的一个原因，所以为了更好的防治儿童龋齿，需要注意营养元素的摄入，比如说多吃蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，另外还要注意调节儿童体内的钙和磷的代谢，钙和磷对于坚固牙齿很有好处。

　　3、坚持正确刷牙。尤其是家长应该从小就教给孩子正确的刷牙方法，一定要竖向刷牙，就是顺着牙齿和生长方向进行上下刷洗，这样牙缝中的食物残渣就可以顺利和轻松的被排出去。

　　4、定期检查口腔。因为儿童大多不会自己发现口腔内的异常现象，所以说为了及早发现口腔问题，应该带孩子到正规的机构做定期的口腔检查。一般来说半年一次就可以了，这样如果有龋齿的话就可以做到及早发现和治疗。

　　除此以外还要注意饮食平衡，切忌盲目的补充营养而过多的摄入一种元素。什么事情都是过犹不及，千万要把握好度。让孩子少吃零食或者糕点和糖果之类的甜食，要多吃五谷杂粮。

　　儿童龋齿的防治是需要医生和家长以及孩子共同努力的，这里我们盘点了防止小孩龋齿的方法，希望能够为广大家长和孩子带来帮助。做好儿童龋齿的预防工作还有长期的积极意义，希望我们能够长期保持口腔的洁净，保护好儿童的口腔健康和未来。