科学洗澡，摆脱顽癣加重的烦恼

　　--牛皮癣病人生活细节知多少（1）

　　【题记：牛皮癣是一种顽固慢性皮肤病，它的治疗过程也比较长，这就对患者的身心健康有很大的影响。因此牛皮癣患者在日常生活中要做好合理的护理。牛皮癣患者究竟应该在那些地方有所注意呢？我们带着这个问题去电话咨询了的专家吕智德教授。吕教授从洗澡、食物、环境等各方面为患者做了详细的生活指南。】

　　洗澡是生活中必不可少的一部分，因为生病导致皮肤有创伤的牛皮癣患者应该如何来洗澡呢？众说纷纭。一些患者没有注意这个细节，随意处置，结果导致病情加重。另一些患者听信偏方，指望用热水或花椒水烫洗治疗癣疾，却事与愿违。慎重对待洗澡这件小事，对治愈牛皮癣这件大事来说，至关重要。

　　牛皮癣患者洗澡细节第一条：水温和环境温度要适应

　　吕教授告诉我们，牛皮癣患者的皮肤相比普通人来说更加敏感。洗澡的时候要特别注意水温的事宜。40℃以上的水会刺激银屑病皮损处，34℃以下则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于银屑病皮损消退。一般来说35～39℃之间的水温比较合适。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感感冒而造成银屑病加重。

　　牛皮癣患者洗澡细节第二条：洗澡频率要恰当

　　我们强调牛皮癣患者的皮肤要保持清洁，一般牛皮癣患者在条件允许的情况下都会选择每天洗澡，对此吕教授提醒大家：洗澡的频率应该因人而异。

　　皮肤最外面一层是角质层，每天洗掉脱落的皮损，对皮肤会有一定的保护作用。患者如果洗澡过勤，伤害到角质层，就等于失去了保护皮肤的卫士，细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤状况会越来越糟。吕教授认为：老年患者、皮肤干燥的患者或者洗澡后皮肤会骚痒的患者、伴有湿疹的者，都不宜天天洗澡。

　　牛皮癣患者洗澡细节第三条：洗澡方式别随意

　　吕教授建议，牛皮癣患者洗澡应以淋浴为宜。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　吕教授特别提醒，不同类型的牛皮癣患者应采取不同的洗澡方式，注意事项也有所不同：

　　寻常型牛皮癣患者处于病情进展期的时候应减少洗澡频次，每日或隔日泡一次澡就行，经过温水浸泡后，轻轻擦掉皮损表面的白色鳞屑，再用清水洗干净。

　　脓包型牛皮癣患者在急性发疹期一般不宜洗澡，这时洗澡有可能引起脓疱破溃和继发感染，所以最好等到脓疱消退后再洗澡。

　　红皮型牛皮癣患者一般在天气凉爽时可以每周洗澡1或2次，切忌搓擦、搔抓和强行除去皮屑。

　　最后，吕教授提醒患者：注意生活细节，遵照医嘱科学的洗澡，对牛皮癣的康复至关重要。平时多了解牛皮癣的各种常识，目前在也可以看到相关牛皮癣防护知识