牛皮癣患者应及早打响冬季保湿大作战

　　每年冬天，都会迎来一批新的热潮--由于天气干燥，牛皮癣患者患病、复发的几率增加了。记者电话诚邀该院著名牛皮癣研究、治疗专家吕智德教授为牛皮癣患者健康***，吕教授指出：虽然牛皮癣想要痊愈必须进行治疗，但平时多加注意，会为治疗效果加分，缩短治疗时间，减少复发可能。在冬季，牛皮癣病人做好保湿工作，能让治疗效果更显著。

　　吕教授说：大多数牛皮癣患者在冬季都更容易发病。冬季温度过低，空气干燥，银屑更容易产生，所以，患者应从各方面入手，做好保湿工作，保持皮肤健康。

　　一、患者应保证室内通风、湿度达到标准。

　　牛皮癣忌太过干燥、憋闷的空间，患者在家里，应当经常开窗，保持室内通风。北方家庭几乎都有暖气，室外室内温差大，往往不爱开窗，因此造成空气不流通、室内太过干燥等情况。建议患者时常开窗通风，有条件的患者还可以在房间放置加湿器，增加室内湿度。

　　二、患者应保持皮肤清洁。

　　牛皮癣的临床的治愈需要很好的巩固措施，为了降低和减少复发，对受害部位周围皮肤进行常规清洁十分重要。患者应经常对受害部分皮肤做一些细致、小心的情节工作。

　　三、多吃写碱性食品，对病情会有很大的帮助。

　　很多患者以为得了牛皮癣就需要忌食"发物"，即包括海产品、鸡鸭等。其实，这是没有科学依据的。但患者注意饮食，依然能够对病情有所帮助。患者多吃碱性食品，主要包括碳水化合物类，如米、面，水果、蔬菜等。在饮食结构上，最好保持碱性食品与酸性食品之比为7：3。

　　四、可以适当、有选择的使用保湿化妆品。

　　牛皮癣发病部位周围皮肤必须保持清洁，以防感染。干燥的皮肤容易龟裂、出血和感染，因此必须防止皮肤干燥，要注意保湿。

　　保湿不仅可防止皮肤干燥，还可减轻炎症，减少干燥斑块对身体活动的影响，保持身体灵活，避免牛皮癣加重，淡化斑块鳞屑。较厚或较油的保湿液对于皮肤锁水效果最佳。同时，某些低价替代品（如食用油、猪油或凡士林）也可提供同样有效的保护。

　　另外，牛皮癣患者在选择保湿品时需要了解其中蕴含的成分，尽量避免会对牛皮癣患者的皮肤产生刺激的保湿品；

　　五、保持心情舒畅，勤做运动。

　　部分牛皮癣的发病有很大成分是心理因素，患者抑郁、紧张都有可能加重病情。患者应该知道的是，牛皮癣冬天加重、复发是很正常的事情，千万不要为了它而影响情绪。保持平和心情，勤做运动对治疗和康复都有很大的促进作用。

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