控制癫痫，为生活质量加分

　　对于癫痫患者来说癫痫的发作是很痛苦的，想要尽快的治愈并没有那么简单，但是想要控制癫痫发作，还是很简单的，这就需要患者多了解癫痫的一些常识，做好自己的护理工作，就能有效的控制癫痫病的发作。那么，怎样能稳定控制癫痫病的发作?

　　预防癫痫病大发作，必须从患者本身做起。癫痫病发作的原因中有很大一部分是我们不能预料到的，如脑肿瘤、动静脉畸等等。还有一部分是因为神经系统或是激素水平的不稳定，不管是任何一种都让我们防不胜防。从病因的角度上说，像是脑部感染、惊厥高热、脑部外伤等等原因，都是我们采取措施后能够进行防范的。只要我们接近自己所能的保护好自己，就可以有效的避免癫痫病的发作。

　　杜绝特殊的诱发因素。某些特殊的癫痫患者其发作可由环境中或内在的癫痫发作诱发，而这种诱发因素从性质上考虑与癫痫无直接关系，在正常人不会引起癫痫发作，如一段音乐、心算等。如果诱发因素为感觉或知觉性的，则这种癫痫称反射性癫痫。特殊诱发因素与癫痫发作在时间上关系密切，刺激之后随即出现发作。

　　一些生活上的不注意也会诱发癫痫病发作。患者们都不想自己患者癫痫病，但是自己却不进行生活方面的护理，导致疾病越发的难以控制。所以我们应该尽量的让自己拥有充足的睡眠，合理的膳食。不要饮酒、吸烟。而有些患者可能对某一特定的因素非常的敏感，因此我们有要小心观察，注意避免这样的因素。

　　患者要建立良好的生活习惯。避免过度疲劳、睡眠不足，鼓励患者进行正常的学习工作，避免烟酒、***等不良习惯。不要破坏患者的生活规律，特别是长时间看电视、打***等，发作会明显增加。

　　治疗癫痫病是一个长久的过程，所以说患者一定要坚持下去才行，癫痫病发作时严重影响患者的身体健康，所以一定要做好预防工作才可以让患者减少痛苦，在稳定住癫痫发作的同时，也应该积极的去正规的医院治疗。