癫痫患者要在日常生活中管好自己的嘴

　　在得知患上了癫痫病这种病时，癫痫病病人更要注意自己生活中的好的饮食方法，积极的把癫痫病的饮食积极的做好，只有及时的注意好的饮食对康复才会有帮助，那么，癫痫患者要注意什么样的饮食习惯?太原癫痫病医院专家为您解答。

　　少吃辛辣食物：一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

　　忌饮料中的茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质。这些饮料能使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。

　　忌暴饮暴食：癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童癫痫患者，饮食过量往往会诱发癫痫发作。

　　癫痫患者在忌吃以上食物时，要多吃以下食物以利于癫痫的控制：癫痫患者要多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类(黑豆，豌豆，黄豆)、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

　　戒烟：酒和癫痫发作有明显关系。同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

　　低盐饮食

　　吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。

　　少吃水分丰富的食物

　　太原癫痫病医院专家提醒，近年来的临床研究表明，体内积蓄水分过多的情况下，癫痫容易发病。癫痫病人应尽量少吃水，包括果汁、可乐、西瓜。