这些关于男人喝茶的知识你了解吗

　　中国文化渊源流传.其中也包括了茶文化，喝茶是我国流行了5000年的传统，而男人对于茶也是情有独钟的，那今天小编就带大家来看看关于男人喝茶的一些知识。

　　茶是个好东西，喝茶是个好习惯，那么男人喝茶有什么好处呢?

　　降低香烟的危害

　　在很多时候男人和茶时，还会点一根香烟，而有研究表明，喝茶回降低香烟的毒害效果，可以抑制住癌物质散发的情况，而这个研究也得到了一定的证实，所以说，男人喝茶是可以降低香烟的危害的。

　　提高免疫力

　　喝茶是可以提高免疫力的，茶里面含有很多提高免疫力的物质，平时有喝茶的习惯是可以增强免疫力的，有研究表明，每天喝茶的人患病几率要比其他人低不少。

　　降低血糖

　　茶叶里面是含有茶多糖的，这种茶多糖是具有降血脂和降血糖的作用的，当我们每天能喝到4杯以上高的话，就会有很明显的降血糖情况。

　　提神

　　喝茶也是具有提神效果的，因为茶叶里面含有的茶多酚是可以起到这个作用的.很多人在上班的时候犯困的话，喝一杯茶就能够起到提神的作用。

　　那么，我们知道和喝茶的好处，在来看看什么时间不能喝茶吧

　　睡觉之前

　　上面我们提到因为茶具有很好的提神作用，在我们喝茶的时候中枢神经就会出现兴奋的状态，如果在睡觉的时候选择喝茶的话，就会导致无法入睡。另外喝茶还有利尿的情况，睡觉前喝茶会导致尿频的情况发生，所以睡觉之前是不建议喝茶的。

　　服药期间

　　在吃药的时候我们都是用水服药的的，但是也有一些人会用茶，在这里小编想和大家说，茶里面有很多物质会抑制住药物的作用，从而使药物无法发挥作用，所以在服药期间最好不要喝茶。

　　空腹喝茶

　　还有一些人会选择早上起来的时候喝茶，早上来说大家还属于空腹，空腹喝茶也是不对的，茶叶里面含有的***，在空腹的时候更容易被吸收，这样会让人产生亢进的作用，而这个情况就是所谓的茶醉。

　　这就是小编为大家介绍的关于男人喝茶的知识，相信看了文章的你，已经该知道怎么喝茶了吧，茶叶是个好东西，但也要适量，才是有益身体健康的。