脖子僵硬怎么回事，是颈椎病吗

        不论是老年人还是年轻人都有过早起脖子僵硬的经历。引起脖子僵硬的原因有很多，首先肌肉劳损会引起气血不通，淤血阻滞，这主要是过度劳累引起的，一般通过热敷、按摩、避免长期固定姿势工作可获得较好的缓解。但如果脖子僵硬长期得不到缓解，建议患者早日到正规医院骨科诊断治疗。

　　除了劳累性因素外，脖子僵硬考虑两点因素：一是落枕，再就是是颈椎病。

　　一、早起脖子僵硬有可能是落枕引起的。

　　早起脖子僵硬可能是落枕，落枕的发生多由于枕头高低不适，躺卧姿势不良或夜间颈部受凉所致;另外也可因经常伏案低头工作，颈部肌肉劳损引起。发生落枕后，患者晨起会感觉脖子僵硬、疼痛，转动困难，脖子不能向病侧旋转，一旦转动疼痛会加重。

　　落枕引起脖子僵硬怎么缓解?

　　落枕初期患者可采用热敷、针灸、按摩等方法，其中按摩效果较好，详细做法如下：

　　①患者取坐位，医者双手向上牵颈之同时，揉捻病侧斜方肌上半部，提肩肿肌及胸锁乳突肌，同时配合颈部左右旋转动作。② 固定肩部，两手按住后头部，使颈部前屈并向两侧摇晃，分散患者注意力后，双手向下按压头部，使痉挛的肌群得到松解。③医者以手掌，前臂，肘窝，环抱患者下颌后头部，在头部过伸并向两侧摇晃的同时，另一手拇指按住肩肿骨内上角向下推按，按摩当中，适当弹拨胸锁乳头肌，斜方肌腹。

　　提醒：需要注意的是，颈部按摩建议在医生指导下尽心，患者也可以采用热毛巾或水袋进行热敷，可改善脖子僵硬及疼痛感。

　　二、早起脖子僵硬有可能是颈椎病的前兆

　　现在人大部分喜欢上网看电视，运动较少，脖子长期保持一个姿势会对颈椎造成较大负担，长期如此颈椎的生理曲度发生了变化，导致颈椎病。压迫到血管和神经，就会造成脖子僵硬酸痛。

　　早期颈椎病患者的症状主要表现为脖子疼痛和僵硬，随着病情的发展症状会表现为颈、肩、臂、肩胛、背部疼痛，颈部不适感及活动受限并伴有头痛、头晕、心慌、耳鸣、失眠等，症状常于晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧。

　　早期可有头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈，不敢触碰颈肩部，触压则痛，约有半数病人头颈部不敢转动或歪向一侧，转动时往往和躯干一同转动。颈项部肌肉可有痉挛，有明显的压痛。

　　颈椎病颈椎不适怎么缓解和治疗?

　　颈椎病可以通过中医辩证施治，结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，并且结合了传统的中医疗法“本草纲目，黄帝内经”的几千年中医根本理论，通过辨证施治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。

　　绝大部分的颈椎病通过保守治疗都能治好，其实病程短，早期治疗，效果会好。如果说是出现颈椎综合症状，就是特别是压迫到脊髓，那可能严重的就需要手术治疗。

        提醒您：三分治七分养，注意颈椎保养帮助恢复和预防复发。颈椎病患者应注意适当休息，避免睡眠不足，改变用枕习惯、积极锻炼，可使用热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。避免长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度等行为陋习，其原因主要是这些影响治疗效果，同时会加重患者的病情。