月经只有两三天，正常吗

    我们经常关心月经是否能按时来临，却忽视了其实月经量的变化，更能反映出女人的健康。月经两三天正常吗？

   医生告诉你什么才是正常月经

   正常月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日，平均28日，每次月经持续时间称经期，一般2~8日，平均4~6日。

            经量为一次月经的总失血量，女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。 

    医生告诉你，如何判断月经过少？

    月经量少又称之为月经过少和经水涩少，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

    理论上来说，只要每次经期持续在 2～8 天，月经量在 20～80 mL，就不算月经过少。当然，实际生活中并没有一个量杯能来测一测。

       这么举例吧，要是你经期持续 3 天，用了五六片卫生巾，这只是比其他人要少，而不能算「月经过少」。 

    但有些姑娘会说：

    每次只有上厕所时滴几滴，卫生巾几乎没有打湿。 就来一天，只用一两片卫生巾，而且只湿一点点。 只用护垫就可以了，一天一片都不用换，要拖拖拉拉有个 7～8 天。如果你是上面说的的情况，月经过少的可能性就比较大了。月经量少是怎么回事?

   医生告诉你月经量少的原因

       15~20岁月经过少患者以多囊卵巢综合症为主要表现，21~25岁，26~35岁患者月经过少主要因素为宫腔粘连，36~40岁患者卵巢早衰比较常见。

   1.减肥过度节食(25%)

   2.作息无度内分泌失调(20%)

   3.常生闷气心理抑郁(20%)

   4.人工流产(15%)

   5. 卵巢功能衰退(10%)

   6. 胸部的病变(5%)

   月经过少有什么危害?

   月经量少只是一种表现，对身体的影响要看是什么原因引起的。 

    但是，不论是哪种原因引起的，都可能对女性的生育功能有影响：如宫腔粘连、炎症、结核引起的子宫内膜受损，将会影响胚胎的着床，无法正常怀孕; 生殖内分泌调节的异常，可能导致无法正常排卵;营养状况等全身情况差，可能导致无法正常排卵或维持妊娠。  

    月经过少该怎么办?医院医生温馨提示到一下几点，希望女性朋友注意

     1. 避免不必要的宫腔操作

     做好避孕措施，避免人工流产，如果需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。

          2. 注意私处卫生

    避免不洁的性生活，平时的话用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。 

         3. 保持良好的身心状态

    不要过度节食减肥，体育锻炼也要量力而行，不宜过度疲劳。 

         工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。还是那句话，做人呢，要紧要就是开心啦……     

     医院医生的讲解希望对大家有所帮助，祝你身体健康！