如何有效克服癫痫患者的心理障碍

       癫痫由于其病程长且毫无征兆的临床反复发作，长期以来，大家都把关注的重点放在了发作对身体的危害上。

      但随之而来的患者的心理问题往往被忽视，当我们面对着众多的癫痫病友苍白的面孔以及其家属焦灼和疑惑的眼神以及感受到他们对生活的困惑与彷徨时，我们深深认识到不仅仅要关注他们的身体不适，更要关注他们的心理健康！

患者

      经常听到癫痫病友这样说“我会按时服药，但天空是灰暗的，一切都是无趣的，我下一刻随时会发作，家人都很紧张，从他们的表情看来，那应该是比较恐怖吧”。

家属

      也经常听到家属这样说：“我们从来都不敢承认!看到宝贝发作的痛苦表情、看到诊断书上“癫痫”这两个字，心都碎了!现在宝贝在吃药控制，尽管效果也很好，五年没发作了，但是我还是不愿意和别人说。很怕异样的眼光!”

癫痫患者会产生哪些心理问题？

一、情绪变化

      (1)忧郁：癫痫发作时的不适，心理负担加重，闷闷不乐，郁郁寡欢，心情不畅，对周围任何事物都不感兴趣，处于学龄期的，不能集中精力学习、学习新鲜事物困难，学习成绩逐日下滑。　

      (2)自卑：因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，家长、老师、同学等有意无意之间给患者造成心理伤害，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。　

      (3)恐惧和孤独：有时患者意识到自己是个病人，时时担心下次发作会在下一刻什么时候?不敢外出学习、工作，于是便陷入恐惧和孤独之中，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动。特别是处于青春期的患者。　

      (4)悲观：由于上述几个特征存在，患者受到极大的心理创伤，是产生悲观情绪的一个原因。癫痫是一种慢性难治的病，长时间治疗，更觉得没有出路、灰心丧气，甚至产生绝望的念头。

二、行为异常

      如果心理得不到及时疏导，久而久之，会出现行为改变，表现为固执、多动、冲动、社交能力下降、强迫行为、攻击行为(身体和语言)甚至自我伤害。

如何才能有效克服癫痫患者的心理障碍?

患者自身

      1、积极配合医生治疗，认真提供病情资料，遵守医嘱，按时检查、服药，了解一些自己病情的相关常识，逐渐找出自己发作时的特点以及容易引起发作的诱因，尽量避免诱发。这样，在治疗过程中才能更主动，心里才有数。只有这样才能有效控制发作，治好也是有希望的。

      2、不应该只是消极+悲观+失望，要正视现实，做好长期同疾病作斗争的思想准备，正确认识自己，在生活和工作中尽量考虑到自己的具体情况，自己为自己创造理想的生活、工作环境，保持平和心态;只有增强自己的心理素质，才能在同病魔做斗争的过程中唱主角戏。　

      3、丰富自己的业余生活，根据自己的个人爱好，比如画画、弹琴、书法等，也可以听一些轻快、舒畅的音乐，不仅能给人美的熏陶和享受，也能舒缓紧张不安的情绪。

患者家属

      1、倾听：倾听他/她的想法，及时发现他/她的不悦、郁闷，及时有效沟通，并设身处地为病人着想，减轻病人的心理负担。 

      2、陪伴：对于癫痫儿童，陪伴更为重要，陪孩子看书、做游戏，不仅仅可以把孩子的视线从电子游戏上吸引开，而且陪孩子看书、做游戏的过程中及时发现问题，进而通过游戏对孩子的负面情绪进行释放，培养孩子的协同、适应和沟通能力，以解决患儿在融入社会时所面对的各种心理问题。

      3、取得患者身边社会环境的支持：社会上对癫痫基本知识的无知及由此引起的恐惧、误解及歧视，有时使癫痫患者因负性社会态度而受到的心理损害远比发作本身更为严重，甚至不少患儿不敢上学、辍学。

      在癫痫儿童的社会环境中，老师起着关键作用，老师的理解和关怀、老师对同学的引导不仅能帮助患儿，还对其他儿童产生良好影响，因此，应鼓励老师、家长和医生之间的交流，以尽早获得老师、同学的帮助，开开兴兴地学习，重返校园。

总之

      癫痫患者的心理障碍越来越被重视，在正确诊断和分型治疗的基础上，掌握癫痫患者的心理特点并正确引导，对其存在的心理障碍进行干预是除药物治疗外的另一重要内容。

我们一起行动起来，所有的癫痫病友们，正确面对自我、调整自我，让你自己仍旧成为你自己的光，没有阴影，永不熄灭，照亮自己的人生！