如何保护我们的听力

如何保护我们的听力呢?合肥耳鼻喉医师表示：使用耳机要坚持“60/60”原则，即声频一定不要超过音量的60%，连续使用时间不宜超过60分钟;应避免在噪声环境下久留，尽量少去KTV、迪吧等高声强的场所。如果必须前往，你可以用棉花塞住耳朵，并把暴露在空气外的棉花涂上凡士林等膏状物，隔音效果更佳;要想减少噪音，家中电器尽量不要集中摆放;临街的窗户有隔音功能，窗前多摆绿植也能起到隔音作用。

提示听力损失的八大信号

1、听别人讲话，能听得见声音，但分辨不清对方在说什么。

2、和别人交谈时经常打岔。

3、与别人交流时经常需要别人重复。

4、周围人总是抱怨您看电视或听收音机时声音太响。

5、经常听不到别人在背后叫自己。

6、在一些比较嘈杂的公共场所交谈或聆听有困难(如马路、餐馆、超市、菜市场等)。

7、经常听不到或听不清电话铃声或门铃声。

8、在电话中交谈有困难。