为什么会骨质减少导致骨质疏松

将其视为健康骨骼和骨质疏松症之间的中点。

骨质疏松症是指您的骨骼比正常骨骼弱，但不是很远，以至于它们容易破裂，这是骨质疏松症的标志。

当你大约30岁时，你的骨骼通常是比较密集的。骨质疏松症，如果它发生，通常发生在50岁以后。确切的年龄取决于你年轻时骨骼的强度。 如果他们很耐寒，你可能永远不会得骨质减少。 如果你的骨头不是天生密集的，你可能会提前得到它。

骨质疏松症 - 或者说它变成骨质疏松症 - 并非不可避免。 饮食 ， 运动 ，有时候用药可以帮助保持骨骼密集和强壮数十年。

一、谁容易得骨质疏松？

当你的身体摆脱比创造更多的骨骼时，就会发生这种情况。

有些人在遗传上容易患病，有家族病史。 如果你是女性，你也更有可能得到它。

女性的骨量低于男性。 此外，女性寿命更长，这意味着她们的骨骼年龄更长，并且他们通常不会获得与男性一样多的钙 。

钙是保持骨骼健康的关键。 绝经期发生的激素变化增加了女性骨质减少的机会，而睾丸激素水平较低的男性获得这种变化的几率更高。

二、医疗原因

有时，您可能患有可能引发疾病的疾病或治疗。

饮食失调 ，如厌食症和贪食症 ，可以使你的身体饥饿，使骨骼保持强壮。其他原因包括：

1.未经治疗的乳糜泻 。 患有这种疾病的人可以通过食用含有麸质的食物来损害他们的小肠。

2.甲状腺过度活跃 。 甲状腺药物过多也可以发挥作用。

3.化疗 。 暴露于辐射可能会产生影响。

4.某些药物。 这些包括类固醇如氢化可的松或泼尼松和抗癫痫药物如卡马西平 （ Carbatrol ， Tegretol ）， 加巴喷丁 （Gralise，Horizant， Neurontin ）或苯妥英（ Dilantin ， Phenytek ）。

三、生活方式原因

饮食方面的问题，缺乏运动和不健康的习惯都会导致这种情况。 提防：

缺乏钙或维生素D.

1.没有足够的运动，特别是力量训练

2.抽烟

3.酒太多了

4.碳酸饮料

四、如何治疗绝经前骨质疏松症？

骨质疏松症的几种治疗方案可能会减缓甚至逆转骨质流失。

如果服用了类固醇，医生可能会开一种叫做双膦酸盐的药物，如利塞膦酸（ Actonel ），阿仑膦酸钠（Binosto），阿仑膦酸（ Fosamax ）或伊班膦酸（ Boniva ）。 这些药物已被证明有助于阻止骨质疏松症。 其他药物也可用于帮助建立骨骼和防止进一步的骨质流失。

无论是什么原因导致您的绝经前骨质疏松症，您可以做的比较好的事情就是过上促进骨骼健康的生活方式。

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