腰椎间盘突出症有哪些非手术的治疗方法

一、有哪些治疗方法？

保守的非手术治疗是恢复的步，可能包括药物治疗，休息，物理治疗，家庭锻炼，水疗，硬膜外类固醇注射（ESI），脊椎按摩治疗和疼痛管理。 采用团队治疗方法，80％的背痛患者在约6周内恢复正常活动。 如果您对保守治疗没有反应，医生可能会建议您进行手术治疗。

二、非手术治疗

（一）自我护理 ：在大多数情况下，椎间盘突出的疼痛会在几天内好转，并在4到6周内完全消退。 限制您的活动，冰/热疗和服用非处方药将有助于您的康复。

药物治疗 ：您的医生可能会开出止痛药，非甾体类抗炎药（NSAIDs），肌肉松弛剂和类固醇。

1.非甾体类抗炎药（NSAIDs）（NSAIDs），如阿司匹林，萘普生（Alleve，Naprosyn），布洛芬（Motrin，Nuprin，Advil）和塞来昔布（Celebrex），用于减轻炎症和缓解疼痛。 

2.镇痛药，如对乙酰氨基酚（Tylenol），可以缓解疼痛，但不具有NSAIDs的抗炎作用。 长期使用镇痛药和NSAID可能导致胃溃疡以及肾脏和肝脏问题。 

3.肌肉松弛剂，如methocarbamol（Robaxin），carisoprodol（Soma）和cyclobenzaprine（Flexeril），可用于控制肌肉痉挛。 

4.可以开具类固醇以减轻神经的肿胀和炎症。 它们在五天的时间内以逐渐减少的剂量口服（作为Medrol剂量包）。 它具有在24小时内几乎立即缓解疼痛的优点。 

（二）类固醇注射 ：该过程在X射线透视下进行，并且涉及将皮质类固醇和麻木剂注射到脊柱的硬膜外腔中。 药物在疼痛区域旁边递送，以减轻神经的肿胀和炎症（图3）。 大约50％的患者在硬膜外注射后会注意到缓解，但结果往往是暂时的。 可以重复注射以达到完全效果。 疼痛缓解的持续时间各不相同，持续数周或数年。 注射与物理疗法和/或家庭锻炼计划一起进行。

（三）物理治疗：物理治疗的目标是帮助您尽快恢复全面活动并防止再次受伤。 物理治疗师可以指导您采取适当的姿势，举重和行走技巧，他们会与您一起加强您的下背部，腿部和腹部肌肉。 它们还会鼓励您伸展并增加脊柱和腿部的灵活性。 锻炼和加强锻炼是您治疗的关键因素，应该成为您终生健身的一部分。

（四）整体疗法 ：一些患者发现针灸，穴位按摩，营养/饮食改变，冥想和生物反馈有助于控制疼痛和改善整体健康。

温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，我院特别开设免费在线咨询服务，由成都新华医院骨科室砖家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。

  如需帮助，您也可以拨打咨询健康热线 028-6021 2019 直接与砖家述说病情。