什么是退行性关节炎有哪些类型

一、什么是关节炎？

关节炎很常见，但尚不清楚。实际上，“关节炎”不是一种疾病; 它是指关节疼痛或关节疾病的非正式方式。有超过100种不同  类型的关节炎和相关病症。所有年龄，性别和种族的人都可以并且确实患有关节炎，并且它是美国残疾的主要原因。超过5000万成人和30万儿童患有某种类型的关节炎。这在女性中比较好为常见，并且随着年龄的增长而更频繁地发生。

一、什么是关节炎？
关节炎很常见，但尚不清楚。实际上，“关节炎”不是一种疾病; 它是指关节疼痛或关节疾病的非正式方式。有超过100种不同  类型的关节炎和相关病症。所有年龄，性别和种族的人都可以并且确实患有关节炎，并且它是美国残疾的主要原因。超过5000万成人和30万儿童患有某种类型的关节炎。这在女性中比较好为常见，并且随着年龄的增长而更频繁地发生。
常见的关节炎关节 症状 包括肿胀，疼痛，僵硬和运动范围减小。症状可能会来来去去。它们可以是轻度，中度或重度。他们可能会保持相同的多年，但随着时间的推移可能会进展或变得更糟。严重的关节炎可导致慢性疼痛，无法进行日常活动并且难以走路或爬楼梯。关节炎可导致长期性关节改变。这些变化可能是可见的，例如多节指关节，但通常只能在X射线上看到损伤。某些类型的关节炎也会影响心脏，眼睛，肺，肾脏和皮肤以及关节。
有不同类型的关节炎：
（一）退行性关节炎
骨关节炎 是比较好常见的关节炎类型。当软骨 - 骨头末端光滑的缓冲表面 - 磨损时，骨头会摩擦骨骼，导致疼痛，肿胀和僵硬。随着时间的推移，关节会失去力量，疼痛可能会变成慢性。风险因素包括体重过重，家族史，年龄和既往损伤（例如前十字韧带，或ACL，撕裂）。
当骨关节炎的关节症状轻微或中度时，可以通过以下方式进行管理：
1.平衡活动与休息
2.使用冷热疗法
3.经常的体力活动
4.保持健康的体重
5.加强关节周围的肌肉，增加支撑力
6.使用辅助设备
7.服用非处方（OTC）止痛药或消炎药
8.避免过度重复的动作
如果关节症状严重，导致活动受限并影响生活质量，上述一些管理策略可能会有所帮助，但可能需要进行关节置换。
通过保持活跃，保持健康的体重，避免伤害和重复性运动，可以预防骨关节炎。

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