男性朋友应该要怎么预防前列腺炎才好

　　前列腺炎对于男性朋友来说已经是很熟悉的一种男科疾病了。面对这种高发病，男性朋友除了预防，别无选择。只有做好预防工作才能让该疾病患病的概率降低，以免自己深受前列腺炎的危害。那么，男性朋友应该要怎么预防前列腺炎才好？

　　1、前腺炎的发生和男性久坐，憋尿，饮食辛辣刺激，饮食不规律。长期的开车，骑自行车都有关系的。要避免前列腺炎的发生，要在以上方面注意。

　　2、多吃补肾助阳，和利尿作用的食物。比如，冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、水、全麦面包、胡萝卜、西红柿、深海鱼等等。

　　3、定期检查身体。定期验血做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或复一年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。

　　希望以上内容对男性能够有所帮助。另外，要告诫男性的是平时生活中要做好这些预防工作，而不是三天打渔，两天晒网，这样的做法是无用功。做好前列腺炎预防工作，对于自己的身体也是有好处的。

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