日常生活中如何能够有效的预防阳痿啊

　　阳痿是男性生活当中常见的性功能障碍疾病，也正是由于有阳痿的出现，进而打破了夫妻之间幸福美满的生活。在性生活当中男性是主力，如果男性出现问题，其性生活的和谐程度势必也会受到影响，这对夫妻双方来说都是不好的。那么，日常生活中如何能够有效的预防阳痿啊？

　　1、戒烟酒

　　患有阳痿的男性朋友有很大相同点就是抽烟喝酒，有些是平时就喜欢抿几口，有些是因为要应酬、谈业务而迫不得已，那不管怎么样，酒精的刺激是很容易引起阳痿了。

　　2、运动

　　运动可以避免心血管疾病及阳痿，保持血管畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　3、节房事

　　频繁进行房事，或者频繁手淫，都是很容易造成阳痿的。因而，有此恶习的男性朋友应该要积极改正过来，平时可以多做一些其他事情，分散对于这方面的注意力。

　　任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。但是，如果还是不小心受到疾病的侵扰应该要积极去医院检查治疗，进行针对性的有效治疗，不要轻易听信小诊所的广告，觉得便宜就去了，以免上当受骗。

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