应该如何预防早泄的呢

　　近几年，有不少的男性在性生活渐渐不行了，他们经常只能坚持一会儿就射精了，后来去医院检查后，发现是早泄在捣鬼。很多男性觉得自己身体平时也没有什么问题，为什么会得早泄。大都都是由于饮食不当、房事频繁、身体疲劳等导致的。那么，应该如何预防早泄的呢？

　　1、要有良好的人际关系

　　很多男性在职场懂得要维持好的同事交友关系，但是，往往却忽略了和妻子也需要情感的维护。夫妻感情不好，影响的是整个家庭，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　2、积极锻炼身体

　　开头也有说到男性身体疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是早泄的诱发因素，因此，在这里建议男性应该要积极锻炼身体，增强身体素质，同时，还应该要劳逸结合，注意休息，不宜太过劳累。

　　3、谨慎用药

　　男性不要随意服用能够提高性功能的药物，很多药物都会引起依赖性和副作用。

　　男性患有早泄对于男性来说是一件很痛苦的事情，除了自己的身体也渐感虚弱以外，对待生活当中的其他事情也提不起兴趣来，也会影响夫妻间的感情等，男性早泄危害极大，因此，男性朋友要牢记以上预防方法，另外，如果真的被早泄侵扰，男性朋友应该要及时去正规的医院检查治疗才好，千万不要相信小诊所以及街边广告，不要贪小便宜，以免引起不必要的后果。

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