夏季应该如何预防男人早泄呢

　　早泄是男性朋友都不想要见到的男科疾病，是男性朋友抗拒的。男性患有早泄不仅影响夫妻感情，严重的话还会让一个家庭四分五裂。而且时间一久，男性的自信心也会受到打击，从心底里觉得自己没用，自尊心受损，进而影响工作与生活。尤其是在这个炎炎的夏日，其早泄问题会更为严重。那么，夏季应该如何预防男人早泄呢？

　　1、增加夫妻感情

　　很多男性结婚以后，就没有谈恋爱时那么用心了，夫妻之间的感情也就渐渐淡下来了，这样的话，每次的性生活就像例行公事一样，是没用多大感情在内的。男性得不到性生活的满足，就会想着尽早结束，渐渐养成尽快射精的习惯。因此，建议婚后也要多多找寻婚前的甜蜜，夫妻之间还是要多增加感情，多沟通。

　　2、做足前戏

　　很多时候男性性欲比较旺盛，前戏还没做多少，就直接进入了，阴道润滑度不够，就会影响性交情况。还是应该要多爱抚，多抚摸，一步一步慢慢来。

　　3、多注意休息

　　男性朋友还是应该要劳逸结合，在平时生活当中多注意休息，尽量避免熬夜，早睡早起。

　　4、饮食调理

　　多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　在炎热的夏季早泄发生的概率更高，所以，男性朋友应该要多注意其预防方法，除了以上方法以外，平时还应该要多调整好心态，一个良好的心态在性生活中是很重要的。

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