刚开始怀孕会出现失眠的症状吗

　　有些妇女怀孕后经常感到很累，全身无力，但睡不着觉。这实际上是失眠的症状。如果发生这种情况，如果不及时处理，可能会影响胎儿的正常发育。但也有一些女性在刚怀孕的时候，精神会比较好，而且不会出现失眠，那么刚怀孕的失眠症状呢?

　　你刚怀孕失眠了吗?

　　一般情况下，刚怀孕的时候一般不会有失眠，嗜睡，乏力，腹胀，恶心，尿频等早孕症状主要症状，但有些孕妇可能是因为心态发生了变化，所以可能会出现失眠的轻微症状。然而，这些症状会逐渐消失怀孕的适应性，一般不需要特殊处理，只需要保持良好的心态就可以了。如果出现了很长时间的失眠后，建议在医生的指导下进行一些药物，如枣仁胶囊，也可以按摩，如百会穴，太阳穴等，可有效缓解失眠。

　　孕早期失眠的原因是什么

　　1.荷尔蒙变化

　　只是怀孕时，如果有失眠，可能是由激素引起的，在早孕的心理和心理上会比较敏感，所以会出现忧郁、失眠等症状。这是因为怀孕期间情绪会发生变化，这是由激素、雌激素和孕酮引起的，这会导致怀孕期间情绪的起伏，以及压力耐受性的降低。

　　2.尿频

　　大多数刚怀孕的孕妇经常会出现尿频的症状，尤其是如果夜间频繁上厕所，就会严重影响到睡眠质量，从而出现失眠的情况。

　　3.抽筋

　　随着孕期的逐渐变化，孕妇会经常有抽筋的症状，这样会严重影响睡眠质量，会出现抽筋主要是因为缺钙或不良的睡姿导致局部血液循环不畅所引起的，还有可能是血液酸碱不平衡造成的。

　　4.食物过敏

　　怀孕期间身体的各项水平和激素都会出现变化，可能会对食物产生过敏反应，这会造成免疫系统负担，从而增加身体的压力，产生一些不良症状，其中就包括失眠。